Цитаты из книги «Самостоятельные дети Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью» Ned Johnson📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 87
Джули Литкотт-Хеймс, в прошлом декана Стэнфордского университета и автора книги «Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни»
15 мая 2020

Поделиться

Кен Робинсон — один из ведущих экспертов в области поиска «своего» увлечения, в его книге «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии»
15 мая 2020

Поделиться

Справедливо это и в случае с депрессией, которая оставляет «шрамы» в мозге, поэтому для запуска нового цикла требуется все меньший стресс.
14 мая 2020

Поделиться

выработать четкое понимание того, кто за что отвечает. Это ключ к воспитанию самостоятельного ребенка
14 мая 2020

Поделиться

уроков против воли ребенка или заставлять его делать их.
14 мая 2020

Поделиться

во-первых, вы не хотите делать своего ребенка слабее, принимая на себя ответственность за его учебу; во-вторых, вам кажется, что будет неразумно контролировать выполнение
14 мая 2020

Поделиться

профессиональное вмешательство. Исследования показывают, что лечение тревожности на ранних этапах значительно снижает риск рецидива. Можно сообщить своему встревоженному ребенку, что он в безопасности, что вы всегда рядом, но не слишком его успокаивайте. Скажите, что вы уверены в его способности справиться с любым стрессом в своей жизни. Но не стоит преуменьшать его переживания или пытаться решить проблему за него. Подумайте о том, каким образом вы (намеренно или невольно), возможно, пытаетесь оградить своего ребенка от легкого стресса, благодаря которому ребенок мог бы научиться преодолевать этот стресс. Не слишком ли вы сосредоточены на безопасности? Есть ли ситуации, когда можно было бы предоставить ребенку больше самостоятельности или выбора? За годы исследований были разработаны десятки шкал для измерения чувства контроля ситуации. Их предшественница — шкала Роттера, разработанная Дж. Б. Роттером в 1966 году. Мы настоятельно рекомендуем вам взять ее за основу для оценки собственных сильных и слабых сторон в вопросе самостоятельности. Что касается детей, нам нравится шкала, разработанная Стивеном Новицки и Бонни Стрикленд, куда включены следующие вопросы: «Считаете ли вы, что вы можете уберечь себя от простуды?», «Если вам кто-то не нравится, можете ли вы сделать что-нибудь с этой ситуацией?» Результат ребенка может очень вас удивить.
14 мая 2020

Поделиться

Составьте список того, что ваш ребенок контролирует сам. Что можно добавить в этот список? Спросите у ребенка, есть ли что-то такое, за что он сейчас не отвечает, но хотел бы взять на себя ответственность за это. Обдумайте, как вы будете выражаться, обсуждая планы. Скажете ли вы: «Сегодня мы будем делать это, а потом вот это», — или предложите выбор? Скажите ребенку (если ему десять лет или больше) что-то подобное этому: «Я прочитал кое-что интересное — оказывается, в жизни есть четыре типа ситуаций, из-за которых мы нервничаем: новые ситуации; непредсказуемые ситуации; ситуации, когда нам могут причинить боль, подвергнуть нас критике или смутить; наконец, ситуации, когда мы чувствуем, что не в силах контролировать происходящее. Это интересно, потому что я на работе испытываю больше стресса, когда понимаю, чего от меня ждут, но не могу контролировать все необходимое для достижения результата. А есть ли что-то такое, что причиняет стресс тебе?» Выявляя стрессовые факторы в своей жизни и рассказывая об этом, вы моделируете механизм осознания стресса — критически важный шаг в устранении его последствий. Как говорится, чтобы решить проблему, надо сначала ее проговорить. Если ваш ребенок действительно испытывает тревогу, поговорите об этом с его педиатром. Определите, нужно ли какое-то
14 мая 2020

Поделиться

Кроме того, недавно было доказано, что жевательная резинка улучшает концентрацию внимания, скорость обработки информации и производительность труда
13 мая 2020

Поделиться

Саботажник: «Кажется, мой ребенок не может мотивировать себя делать то, что должен. Хотя знает, что должен это делать. Как будто он намеренно саботирует собственные интересы». Мы встречаем много детей, которых можно так описать. Они часто хотят преуспеть в школе или в школьной рок-группе, но, похоже, не могут заставить себя потратить на это необходимое время. Если ваш ребенок такой, вы можете объяснить ему, что то, что кажется не таким уж важным сейчас, может оказаться важным для него в будущем. Большинство родителей еще до прихода к нам пытаются втолковать это своим детям, и мы знаем, что это весьма нелегко. Если основной интерес ребенка заключается в общении с друзьями, поощряйте этот интерес и объясните, как это может пригодиться ему в профессиональной сфере: он может сделать успешную карьеру учителя, психолога, переговорщика, юриста или менеджера по продажам. Но напомните ему, что для большинства профессий, где особое внимание уделяется навыкам межличностного общения, требуется как минимум степень бакалавра, а во многих случаях — степень магистра. Так что, если он хочет общаться с другими людьми осмысленно и зарабатывать этим на жизнь, ему придется научиться трудиться и развивать свои способности в учебе. Помогите ребенку найти собственные причины усердно работать над важными для него вещами. Мы часто пытаемся показать детям разницу между тем, что им нравится делать, и тем, чего они хотят. Для иллюстрации Билл просит детей представить себе молодых родителей. Он рассказывает детям, что, когда его дочь была грудничком и плакала по ночам, он должен был вставать из постели и нести
13 мая 2020

Поделиться

1
...
...
96