Цитаты из книги «Самостоятельные дети Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

Если вы ведете себя так, будто ваша работа — следить за тем, чтобы ребенок делал уроки, занимался игрой на пианино или спортом, вы лишь укрепляете в нем ошибочную уверенность, что за выполнение его домашних заданий отвечает кто-то еще, кроме него самого. Ему теперь не нужно переживать за это: на каком-то уровне ребенок знает, что в итоге кто-то «заставит» его все сделать.

Установка на рост — это главная составляющая мотивированного ребенка.

Если вы находитесь в состоянии хронического стресса, уровень дофамина со временем снижается. Вам труднее захотеть что-то сделать, и в результате вы теряете мотивацию.

Потребность в автономии Потребность в компетентности Потребность во взаимосвязи с другими людьми

Пусть удовольствие от общения с ребенком станет главным приоритетом в его воспитании.

Роль взрослых не в том, чтобы заставлять детей идти той дорогой, которую мы для них наметили. Мы должны помочь детям развить навыки, необходимые для того, чтобы самостоятельно определить путь, подходящий именно им. Им нужно будет найти собственную дорогу и самостоятельно вносить коррективы — на всю оставшуюся жизнь.

Чтобы поощрять ребенка к принятию обоснованных решений, вы должны быть рядом и направлять его. Вы можете сказать: «Я верю, что ты примешь правильное решение. В конце концов, решать тебе, но я хочу быть уверен(а), что твое решение будет лучшим из возможных, поэтому я хотел(а) бы помочь тебе обдумать плюсы и минусы каждого варианта. Кроме того, я хочу, чтобы ты поговорил с людьми, у которых больше опыта, и выслушал их мнение. Наконец, я думаю, важно, чтобы мы вместе обсудили возможный план Б, если результат твоего решения будет не таким, как ты ожидаешь».

чувство контроля над ситуацией важнее реального контроля.

Они приходят в этот мир через тебя, но они не “твои”» , — как выразился Экхарт Толле.

Возможно, один из важнейших факторов человеческого счастья и благополучия — это способность влиять на ситуацию.