Цитаты из книги «О чтении, счастье, принятии решений, привычках, честности и многом другом»

Нет. Я буду делать то, что считаю нужным, независимо от того, что одобряет социум. Потому что мне это интересно».

Некоторые пьют потому, что тогда меньше переживают, курят травку, чтобы вырубиться, или употребляют психоделики, чтобы усилить ощущения, соединиться с природой, почувствовать себя живым и так далее. Тяга к наркотикам, таким образом, имеет духовную природу.

Уоррена Баффетта: «Хвалить человека, критиковать – поступки. Стараюсь этому следовать, может, не всегда получается, но, кажется, достаточно, чтобы это изменило мою жизнь». Если вы чем-то недовольны, не стоит осуждать человека, критикуйте подход в целом или набор конкретных действий. Хотите кого-то похвалить – найдите человека, который олицетворяет лучший пример того, что вам нравится, и хвалите конкретного человека лично. Таким образом, человеческое эго и характер, которые присущи всем нам, будут работают на вас, а не против.

собственную ложь, теряешь связь с реальностью и ступаешь на неверный путь».

Никогда в жизни не пытайтесь никого одурачить и будьте до глупости доверчивы. Как только сказал неправду другому, обманул в первую очередь себя. Дальше начинаешь верить в

что гнев – это раскалённый уголь, который ты держишь в ладонях, пока ищешь в кого его бросить. Я не хочу злиться и не хочу злых людей рядом, им закрыт доступ в мою жизнь. Сам я пропустил через себя много злости, и они должны через это пройти самостоятельно. Иди и злись на кого-то другого и где-нибудь в другом месте.

нужно придумать свой собственный смысл. Выбрать: играю я в эту игру или просто смотрю? Соглашаюсь ли я на танец самореализации? Есть ли что-то, чего я, черт возьми, по-настоящему хочу? Все смыслы мы выдумываем себе сами.

мы, и я в том числе, страдаем от глобального заблуждения, что довольно изменить внешний мир, и это принесёт умиротворение, непреходящую радость и счастье, которых мы заслуживаем. Бесконечно повторяющаяся ошибка утверждать: «Буду счастлив, когда получу эту штуку». Мы все живём в этой иллюзии.

Если я обещаю что-то делать, то обязуюсь сделать это прямо сейчас». Если незамедлительно приступать к выполнению не хочется, лучше вообще не ввязываться. Не брать лишних обязательств.

тренироваться, то в длительной перспективе жизнь будет легче – вы не будете болеть