Цитаты из книги «О чтении, счастье, принятии решений, привычках, честности и многом другом»

Работа над собой – долгосрочная инвестиция, при этом изначально придётся чем-то пожертвовать. Если бы честность приносила мгновенную выгоду, все вели бы себя этично. Нам не приходилось бы всегда отдельно договариваться, не нужно было бы говорить об этом. На эту тему не писали бы книги. О ценностях бы не рассуждали, будь они выгодны. Но они ведут к потерям вначале, требуют вложений, как и все в жизни. Но в долгосрочной перспективе эти вложения окупаются

Если ваша цель – социальное одобрение, читайте то, что читает стая. Нужен некоторый уровень эксцентричности, готовность стать белой вороной, чтобы заявить: «Нет. Я буду делать то, что считаю нужным, независимо от того, что одобряет социум. Потому что мне это интересно

Поглощены конкуренцией друг с другом. А реальная жизнь – игра для одного. Мы рождаемся и умираем в одиночестве. Все восприятие, все воспоминания индивидуальны. Через три поколения тебя никто не вспомнит. Пока ты не появился на свет, никто о тебе не думал. Мы во всём одиноки.

Стараюсь комбинировать радикальную честность и старое правило Уоррена Баффетта: «Хвалить человека, критиковать – поступки. Стараюсь этому следовать, может, не всегда получается, но, кажется, достаточно, чтобы это изменило мою жизнь». Если вы чем-то недовольны, не стоит осуждать человека, критикуйте подход в целом или набор конкретных действий. Хотите кого-то похвалить – найдите человека, который олицетворяет лучший пример того, что вам нравится, и хвалите конкретного человека лично. Таким образом, человеческое эго и характер, которые присущи всем нам, будут работают на вас, а не против.

Думаю, разум, по сути, – это мышца, его можно тренировать и обуславливать. Он просто был бессистемно и без нашего контроля сформирован обществом

На самом деле 95 % того, с чем пытается разобраться мой мозг, не требует немедленного решения. Если представить разум как мышцу, лучше держать его в мире и покое, а когда появляется соответствующая задача, погружаться в её решение.

Почему нельзя просто почистить зубы?». Таким образом я заметил, что мой мозг убежал в будущее и уже выстроил фантазию, основываясь на эго. «Хорошо, мне действительно так важно, опозорюсь ли я во время подкаста у Шейна? – задался я следующим вопросом. – Кому вообще до этого есть дело? Я в любом случае умру. Все обнулится, я ничего не вспомню, так что волноваться бессмысленно».

Это про отсутствие желаний, особенно потребности во внешних вещах. Чем меньше у меня желаний, тем больше я принимаю текущее положение вещей, тем меньше движутся мысли, поскольку ум и существует в движении к будущему или в обращении к прошлому. Чем больше я проживаю настоящий момент, тем более наполненным становлюсь.

Дети живут в настоящем мире. У подростков уже появляются желания – когда вдруг чего-то так сильно хочешь, что строишь далеко идущие планы, как этого достичь. Из-за этого много думаешь, начинаешь выстраивать свою идентичность и эго, которые помогут получить желаемое.

Простите, вы правы. Книга называется Thing Explainer, Up Goer Five – одна из глав. Ещё одна крутая книга – Thinking Physics[15]. Часто перелистываю её, на задней стороне обложки есть отличная фраза: «Единственная книга, которую можно читать в начальной школе и магистратуре». Так и есть. Это задачки по физике, решение которых будет понятно двенадцатилетнему ребёнку и интересно двадцатипятилетнему аспиранту-физику. В них заложены фундаментальные идеи. Головоломки непростые, но любой может их решить, рассуждая логически.