Цитаты из книги «О чтении, счастье, принятии решений, привычках, честности и многом другом»

В России, по статистике, примерно 5 % людей заявляют, что говорят по-английски

Какая из привычек, на ваш взгляд, улучшила вашу жизнь больше всего?Пожалуй, утренний спорт.

Хочу, чтобы состояние, когда мне не нужен алкоголь и я его не хочу, стало естественным

спиртное нужно, чтобы подольше продержаться в социальной среде, где мне не очень приятно находиться

Когда вы занимаетесь спортом каждое утро, контролировать себя гораздо проще

ум не может подавить ум, в этих играх с самим собой смысла нет.

Те привычки, что у меня есть, я стараюсь выработать сознательно, чтобы они не появлялись благодаря стечению обстоятельств.

Без привычек жить нельзя. Невозможно каждый раз решать задачи, как в первый раз.

Привычка – это хорошо. В фоновом режиме помогает обрабатывать знакомые процессы, освобождая неокортекс, лобные доли для решения новых сложных задач

любое чтение полезно, если оно чему-то учит, питает новые мысли и мотивирует вас читать каждый день.