Цитаты из книги «Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья»

Я так многого добился. Почему я не испытываю гордости за себя?

Ее источник — не пустота, но удовлетворенность. Она не тщится, но радуется.

сти, которая отличается от само­оценки. Гордость — это уникальная разновидность удовольствия.

Обеспокоенность своей правотой и неправотой — не просто желание встроиться в социум.

просто не чувствуют на это права — ощущают лишь, что обязаны доказывать и оправдывать свою значимость постоянными подвигами, что свидетельствует о проблемах с самооценкой

Подобную картину можно наблюдать у успешных бизнесменов, которые испытывают тревогу вне стен офиса. Отпуск для них нередко оборачивается не удовольствием, а стрессом. Даже в обществе близких, как бы сильно они их ни любили, они не всегда находят радость.

ожидание дружбы, любви и счастья — просто как результата факта нашего существования и характера наших поступков.

Если самоэффективность связана с естественным ожиданием успеха, то самоуважение означает естественное ожи

подчеркну: никто не должен требовать от себя равной компетенции во всех областях. Наши интересы, ценности и обстоятельства в данный момент определяют, на чем следует сосредоточить свои усилия.

обладая здоровым ощущением самоэффективности, наш герой будет опираться не столько на имеющиеся у него знания, сколько на свою уверенность в способности учиться — и в итоге освоится в новом качестве, станет хорошим руководителем.