Цитаты из книг автора «Наталья Дмитриева»

которая нарушает границы личностного пространства и заставляет вас чувствовать себя плохой (плохим).

ичности матери тянутся не только дети, но и близкие люди, и весь окружающим мир. От матери, решающей свои проблемы за счет детей и мешающей их развитию, дети бегут (в том числе, в болезни и аддикции, описанные в книге).

Буду искать работу, чтобы иметь источник дохода. Начну «есть качественную еду». Больше не буду слушать других. Начну «фильтровать базар», определяя, хочу ли я быть таким человеком, как тот, кто поучает меня.

техники «Квадрат Декарта». Рис. 4, с. 66). 1. Что я получу, если прощу свою мать? 2. Что я получу, если не прощу свою мать? 3. Что я потеряю, если прощу свою мать? 4. Что я потеряю, если не прощу мать? Цель – перестать обижаться на мать и простить ее.

Обида – это необходимое состояние, которое помогает лучше понять смысл своих ожиданий и требований, даёт возможность изменить в случае необходимости свои убеждения, стратегии поведения. Главным признаком того, что человек научился взаимодействовать с состоянием обиды, являются изменения: в поведении, в мыслях, в отношениях. Если есть изменения, значит есть осознание урока, который нанесла обида. То, что мы считаем ядом, может оказаться лекарством

обижаясь на другого человека, мы воспитываем его (при отсутствии других инструментов воспитания), поскольку обида является более легким и доступным для многих воспитателей способом.

главной мишенью психокоррекции стало отреагирование гнева и принятие решения о прощении матери и улучшении отношений с ней. Клиентка осознала прямую связь между травматическими отношениями с матерью, направленным на нее чувством злости и болезнями мочеполовой системы. Осознание этой взаимосвязи устранило эмоциональный и телесный дискомфорт, высвободив «замороженную» в гневе энергию. Клиентка изменила отношение к матери (с гнева на понимание и принятие) и заверила, что наладит отношения с ней.

Нам всем есть что предъявить своим родителям. Но чем быстрее мы простим их, тем с большей вероятностью наши дети простят нас

придется чистить сосуд от грязи, становиться взрослой, рассудительной женщиной, менять себя и свою жизнь? Вы застряли в позиции ребенка, живущего в гражданском браке с «сюрпризным», ведущим праздный образ жизни мужчиной – аниматором, организатором вашего досуга. Пл

Воспринимаю как истину всякую ерунду, не выбрасываю ее из себя, она накапливается и отравляет мой организм.