Цитаты из книги «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения»

Стенка» Плотно прислонитесь к стене всем телом. Прижмите к стене спину, плечи, руки, ладони, ягодицы, пятки. Пять минут постойте в таком положении. Сделайте 7 глубоких вдохов-выдохов. Вдох через нос, выдох через рот. Затем, не меняя положение тела, зафиксируйте его – представьте, что стена прилипла к вашей спине, и вы уносите ее с собой.

свечи можно взять полоску бумаги шириной 2–3 см и длиной 10 см. Положите левую ладонь между грудной клеткой и животом, в правую возьмите полоску бумаги, используя ее

3 см и длиной 10 см. Положите левую ладонь между грудной клеткой и животом, в правую возьмите полоску бумаги, используя

ладонь между грудной клеткой и животом, в правую воз

«Стенка» Плотно прислонитесь к стене всем телом. Прижмите к стене спину, плечи, руки, ладони, ягодицы, пятки. Пять минут постойте в таком положении. Сделайте 7 глубоких вдохов-выдохов. Вдох через нос, выдох через рот. Затем, не меняя положение тела, зафиксируйте его – представьте, что стена прилипла к вашей спине, и вы уносите ее с собой. С такой выпрямленной спиной-стеной походите по комнате (делайте шаги в любом направлении, любой походкой, но не меняя положения спины) – чем больше, тем лучше.

2. упражнеие Укрепив звук М в упражнении «стон», постепенно присоединяйте к нему гласные звуки: и-э-а-о-у-ы. Непрерывно на одной ноте звучит «М-мммм», изредка через ровные промежутки времени прерываемое короткими гласными: «Ммммм-И-мммм-Э-мммм-А-мммм-О-мммм-У-мммм-Ы». 3. упражнеие Продолжая стонать на звуке М, произнесите слитно, как одно слово, следующую фразу: «Мам, мам, молока бы нам». Слегка открывая рот на гласных, сразу же мягко возвращайте рот

Также для тренировки звуков Б – П можно использовать скороговорки. 1. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа – тупа – тупа. 2. Стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком. 3. Все боры добры для своих бобрят.

Произносим скороговорку Запоминайте или запишите. «На мели мы лениво налима ловили И меняли налима мы вам на линя. О любви, не меня ли вы мило молили? и в туманы-лиманы манили меня?»

Упражнение 1. Си, сэ, са, со, су, сы, се, ся, сё, сю. Упражнение 2. Зи, зэ, за, зо, зу, зы, зе, зя, зё, зю. Упражнение 3. Си-си, сэ-сэ, са-са, со-со, су-су, сы-сы, се-се… Упражнение 4. Си-си-си-си, сэ-сэ-сэ-сэ, са-са-са-са, со-со-со-со, су-су-су-су, сы-сы-сы-сы… Упражнение 5. Си-зис, сэ-зэс, са-зас, со-зос, су-зус, сы-зыс, се-зес… Упражнение 6. Сиззи, сэззэ, сазза, соззо, суззу, сыззы, сеззе, сяззя, сёззё… Упражнение 7. Зисси, зэссэ, засса, зоссо, зуссу, зыссы Теперь присоединяйте согласные Д,Т Б П Г КВ Ф Р Л Н Получится Сти, стэ, ста, сто, сту, сты, сте, стя, стё, стю. И Соответственно Зди, здэ, зда, здо, зду, зды, зде, здя, здё, здю. И по аналогии дальше

Упражнение 1. Си, сэ, са, со, су, сы, се, ся, сё, сю. Упражнение 2. Зи, зэ, за, зо, зу, зы, зе, зя, зё, зю. Упражнение 3. Си-си, сэ-сэ, са-са, со-со, су-су, сы-сы, се-се… Упражнение 4. Си-си-си-си, сэ-сэ-сэ-сэ, са-са-са-са, со-со-со-со, су-су-су-су, сы-сы-сы-сы… Упражнение 5. Си-зис, сэ-зэс, са-зас, со-зос, су-зус, сы-зыс, се-зес… Упражнение 6. Сиззи, сэззэ, сазза, соззо, суззу, сыззы, сеззе, сяззя, сёззё… Упражнение 7. Зисси, зэссэ, засса, зоссо, зуссу, зыссы Теперь присоединяйте согласные Д,Т Б П Г КВ Ф Р Л Н Получится Сти, стэ, ста, сто, сту, сты, сте, стя, стё, стю.