Хочу или должна?! Вот в чем вопрос

Составляем списки

Многие люди живут с идеей, что они что-то кому-то должны: себе, родственникам, друзьям, партнерам, родине, своим любимым и т. д. Наверняка и у вас есть такие идеи… Предлагаю вам составить список всего того, что вы должны себе. Например, «должна беречь свое здоровье», или «должна чистить зубы каждое утро и каждый вечер», или «должна позаботиться о себе и о своем потомстве и заработать кучу денег», или «должна напрячься и купить квартиру» и т. д. Пожалуйста, осознайте ваши «долги» перед самой собой, что вы самой себе должны, и запишите это списком. Мы сейчас работаем именно над «должна». Должна. Вот хочешь не хочешь, а делать надо. Понятие «хочу» временно забудьте, и пишите только то, что вам «надо» делать, то, что вы должны себе.

Список того, что я должна самой себе:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Написали? Хорошо. Следующий список: «Что я должна мужчине». Сейчас не торопитесь. Загляните внутрь себя, а затем запишите списком все, что вы должны, по вашему мнению или убеждению. Даже если в данный момент в вашей жизни нет мужчины, пишите то, что вы будете должны, когда он появится.

Список того, что я должна мужчине:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Готово? Хорошо. А теперь составьте список того, что вы должны окружающим вас людям: родственникам, родителям, детям, работодателям.

Список того, что я должна окружающим меня людям:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Ну и последний список.

Что я должна Миру, Вселенной, Богу:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Итак, четыре списка того, что вы «должны», у вас готовы, теперь я предлагаю написать вам еще четыре списка. А называться они будут:

Что я хочу сделать себе/для себя:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Что я хочу сделать для своего мужчины:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Что я хочу сделать для окружающих меня людей:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Что я хочу сделать для всего Мира, Вселенной, для Бога:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Анализ списков

Итак, у вас есть списки всего, что вы должны, и списки всего, что вы хотите. Ну, плюс-минус. И возможно, некоторые пункты в этих списках пересекаются. Да? Хорошо. Теперь зачеркните списки, в которых перечислено то, что вы «должны». И после этого прислушайтесь к себе. Задумайтесь, как изменится ваша жизнь, если вы всего этого не «должны»? Кто-нибудь умрет? Окажется на улице? Окажется без средств к существованию? А может, вы превратитесь в больную, несчастную женщину, отвергнутую всеми? Это угрожает вашей жизни? Нет? Что там такого ужасного?

Вопрос: Наташа, если анализировать списки, получается, что я вообще не хочу работать… Ну, то есть хочу, но так, не напрягаясь… Сейчас же я работаю, как бульдозер, очень устаю, и как это можно изменить, не знаю. Я не могу не работать. Я просто не переживу, если мы будем жить, имея маленький общий бюджет. Если я уйду с работы, я просто затюкаю своего мужчину…

Ответ: Да, понимаю тебя, работать как бульдозер любой женщине будет тяжело. Все-таки это мужская прерогатива…

В данный момент ты пытаешься с дельфинами в мяч играть (говоря аллегорично). Что бы ты ни делала, у них все равно получается лучше, потому что для них вода – это природная среда обитания, а тебе еще надо грести. Ты просто не на тех энергиях идешь по жизни (это очевидно из того, что ты говоришь). Ты используешь очень много мужской энергии, а женская сила вообще тобой не используется. Ну так случилось.

Это не вина – это беда. И она поправима. Если тебе не нравится твоя работа, напиши в списке «что я хочу для себя» ту работу, которую хочешь, и со временем она у тебя появится, нужно только верить в это! Ну и, конечно, уметь принимать от жизни то, что она дает.