Достижения и подарки – чего в вашей жизни больше?!

Тогда откройте свои тетради (блокноты, ежедневники, дневники) и запишите туда (списком) все свои достижения. То есть все, что вы считаете своими достижения, чего вы в этой жизни достигли, добились… Главное, не скромничайте. Пишите для самих себя, по-честному, как вы считаете.

Список достижений:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Теперь, пожалуйста, напишите список того, что в этой жизни вы получили просто так, без усилий. То есть то, что пришло к вам само (родители дали, друзья, дедушки, бабушки, правительство, жизнь и т. д.) и что вы не считаете своим достижением. Например, таланты, которые у вас есть, – вы их просто так, от рождения получили или специально их в себе развивали? В зависимости от ответа, напишите их либо в первый, либо во второй список. И так далее: квартиры, машины, шубы, образование, красота… Пишите, не останавливайте себя.

Список того, что я получила просто так:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Ну а теперь посмотрите на эти два списка. Что вы можете о них сказать. Какой вам больше нравится? Какой список больше? Чем вы больше гордитесь?

Ответы участниц тренинга. Для примера:

«Когда я писала первый список, записывала свои достижения, я вдруг остановилась: «А мое ли это достижение?» Мои достижения и то, что я получила просто так, – очень перекликаются. Например, я получила просто так, от природы, какой-то талант. Затем приложила некоторые усилия к развитию этого таланта и благодаря ему получила какое-то достижение… Удивительно то, что список того, что я получила от жизни просто так, – больше. И что еще более удивительно – мне это нравится».

«У меня первый список больше, чем второй, я бы даже сказала, значительно больше. По значимости, по приоритетности. Однако когда я его писала, часто возникал вопрос: «Этого я сама добилась или просто так звезды легли?!» Я реально не различаю, где то, что пришло просто так, а где то, к чему я приложила усилия».

«Мне очень сложно было писать список достижений, в состояние ступора какого-то ушла. Сначала вообще ничего в голову не приходило. Потом я переформулировала вопрос немного для себя, и дело пошло. Написала четыре достижения, а когда вы дали задание написать то, что я получила в жизни просто так, эти четыре достижения плавно перекочевали во второй список. Чего добилась? Что получила просто так? Непонятно».

«Я убедилась в том, что я все в своей жизни получаю просто так. Остальное уже тюнинг. Все дали – и чуть-чуть доработала. Считала, какая же я молодец, а на самом деле мне все дали. Почему только раньше этого не видела?! Столько сил зазря растратила…»

Анализ списков

Ну что ж, я думаю вы уже разглядели оба списка, ответили себе на все вопросы… А теперь момент истины. Как вы думаете, почему я дала вам задание написать эти списки? Что благодаря им я хотела вам показать? Правильно, я хотела вам показать, а точнее, обратить ваше внимание на то, в каком полюсе вы сейчас находитесь: в женском или в мужском.

Мужской полюс – это достижения. Мужская самооценка зависит от достижений, от усилий, которые приложены, от результатов, которые получены. Женский полюс – это умение получать от жизни все, что нужно, само собой. Женская самооценка зависит от того, сколько всего женщина просто так получила, ничего не делая.

Мужское мнение

Наталья Покатилова: Каким женщинам мужчины дарят подарки? Каких женщин балуют, холят и лелеют?

Эксперт № 1

Любимым! Всегда, всюду, по любому поводу, без повода, днем, ночью… Любимой женщине мне очень нравится дарить подарки! Есть книжка такая «Языки любви», так вот, мой язык любви – это подарки, это внимание, какие-то поступки, и все ради того, чтобы увидеть улыбку любимой женщины. И я получаю массу удовольствия от удивления, радости и других положительных эмоций женщины, когда она принимает, открывает подарок, и у меня тут же возникает желание еще работать, совершать подвиги, чтобы радовать ее, чтобы видеть, как она радуется.

Как сделать, чтобы мужчина дарил подарки, если он не дарит? Как вдохновить? Просить или не просить? Не могу однозначно ответить. Все мужчины разные, и для каждого свой рецепт. Лично я всегда стараюсь подмечать, что нравится моей женщине, около каких витрин она останавливается, на что смотрит… Меня не нужно просить, меня нужно любить, и тогда я сам делаю подарки.

Но я понимаю, что, возможно, не все мужчины так поступают, не все имеют возможность и желание ходить с женщиной по магазинам и что-то подмечать. Тогда, наверное, можно попросить или с восхищением рассказать о какой-то вещи, украшении, так чтобы мужчина услышал и понял, что женщина ее очень хочет. Но тут важно выбрать подходящий момент и именно попросить, а не потребовать. И уж конечно, критика и претензии, что кому-то муж сам все покупает, тут не помогут.

Эксперт № 2

Женщинам, которые тебя поддерживают, которые тебя питают, вдохновляют.

Эксперт № 3

Женщинам, которых любят. Правда, когда женщину любишь, хочется ее радовать, дарить цветы, какие-то приятные мелочи. При этом очень важно, чтобы женщина искренне радовалась хоть большому, хоть маленькому подарку, это очень вдохновляет.

У меня была девушка, она каждый раз, когда я ей дарил цветы, радовалась им, как в первый раз, как будто ей раньше никто цветов не дарил. И это очень правильное отношение, которое мотивирует на дальнейшие подарки.

Если же женщина начинает перебирать, фыркать на что-то, то все, запал пропадает, и мысли о подарке для женщины все реже и реже посещают твою голову.

Как вы думаете, почему женщине, чтобы чего-то достичь, приходится тратить так много сил? Потому что достижения – это не женское, а мужское дело. Это такой большой фан для мужчины, потому что мужчина так живет, он этим определен, понимаете?

В мужской природе достигать. Это естественно для мужской природы. Для того чтобы мы с вами начали чего-то достигать, нам нужно стать мужчинами. Ну, то есть нужно сдвинуться в мужской полюс и действовать из него.

Мужское мнение

Наталья Покатилова: Какие мысли, эмоции вызывают сильные, самостоятельные женщины? Как себя мужчины чувствуют рядом с такими женщинами?

Эксперт № 1

Лично я себя чувствую неуютно. Сильная женщина вызывает ощущение неуверенности. Рядом с ней переходишь из состояния мужчины – властителя мира – в состояние воина в охране Зены, царицы-воительницы. Или, помягче пример, из состояния мужчины переходишь в состояние сыночка при мамочке. Ведь сильная женщина может быть не только властной, но и сильно контролирующей. Рядом с такой возникает ощущение подавленности, несвободы и неправды, отсутствие инициативы, скованность, потому что проявляться рядом с такой женщиной очень сложно. Я, как правило, самоустраняюсь от сильных женщин. С ними проще не общаться, чем каждый день бороться.

Я был в отношениях с сильной женщиной. Пока мы дома, в постели, все хорошо, как только выходим в общество, с друзьями пообщаться, понеслось… Начинают забивать, перебивать, игнорировать или высмеивать твое мнение, жесткий контроль и все в этом духе, и все потому, что она так привыкла, для нее это нормальный ход событий. Меня же такое не устраивает.

Эксперт № 2

Сложный вопрос. Сейчас я себя чувствую рядом с ними нормально, потому что я знаю, что сильных женщин не бывает, бывают только актрисы, которые умело играют роль сильной женщины. Поэтому я чувствую себя нормально, я понимаю, что за этим стоит. Если же моя женщина (или какая-то другая) пытается мною командовать, я, когда мягко, а когда и резко, напоминаю, что женский день – 8 марта.

Вообще, конечно, ухаживать хочется за той женщиной, которая демонстрирует: «Я слабая, беззащитная, спасите меня», и ты начинаешь ее спасать. Если же она демонстрирует обратное, то начинаешь думать: «Она сама себя может спасти, зачем она тебе нужна?» – и тут дальше вопрос в том, насколько она тебе нравится. Если не особо, ну и пусть сама себя спасает. Если же нравится, то ты сначала «делаешь» из нее слабую женщину, а потом начинаешь ее спасать.

В любом случае сильная женщина – это не вариант: ты либо меняешь девушку, либо меняешь ее отношение к собственной силе. Яйца должны быть у мужика, женщина должна быть без таковых. И точка.

Эксперт № 3

Нормальные. Я абсолютно комфортно чувствую себя рядом с самостоятельными женщинами. У меня даже где-то уважение к ним, к их достижениям. Однако быть в отношениях, жить с самостоятельной женщиной я бы не хотел.

Почему? Сложно сказать так, чтобы не обидеть самостоятельных женщин. Наверное, причина в их силе, напоре, они слишком умные, постоянно куда-то идут, наверное, к светлому будущему, и пытаются тащить тебя за собой. Эти постоянный прессинг, давление, гиперактивность не дают дышать. Ощущение, что попал в клетку и не можешь из нее выбраться. Очень неприятное ощущение.

Я думаю, что самостоятельным женщинам мужчины особо и не нужны. Они же все могут сделать сами! Ну а если они не нуждаются в мужчинах, зачем же тогда им навязывать свое общество?!

Если вам нравятся ваши достижения, вы гордитесь, восхищаетесь ими, знайте, все это вы делаете вашей мужской составляющей. И все достижения, которые вы перечислили в первом списке, вы достигли при помощи мужской составляющей. Весь ваш «тюнинг», и все ваши квартиры-машины, и вся ваша зарплата, и вся ваша компетентность – все это вы достигали из мужской вашей части. И для этой части – так же, как для реального мужчины, – это естественно, хорошо правильно, интересно и должно быть вознаграждено результатом.

Если же вы смотрите на ваши достижения, и вам становится грустно, значит, вы смотрите на них глазами женщины, из вашей женской части – женского полюса. Женщина в шоке: «Боже! Сколько пришлось всего делать… Бедная я, несчастная». Почему? Потому что для женщины достижения – это не то, чего она добилась сама, а то, что и сколько ей дали просто так.

Поэтому я предлагаю вам все достижения, которые вы записали в первом списке, вычеркнуть – так как для женщины это не достижения, а поражения, переключиться из мужского полюса в женский и начать тренировать свою женскую часть. Если вы, конечно, не против… Обязательно прочитайте для этого мою книгу «Рожденная женщиной», а еще лучше приходите ко мне на тренинг.

Вы понимаете, почему так важно тренировать свою женскую часть, почему так важно отказаться от достижений и начать учиться получать от жизни все просто так? Потому, что пока вы находитесь в мужском полюсе, вы не даете, мешаете своему мужчине быть успешным. Именно в этом заключается причина его неуспешности.