Читать бесплатно книгу «Как обрести состояние внутреннего счастья» Натальи Москалевой полностью онлайн — MyBook

Глава вторая. Ставит под сомнение необходимость и важность успеха

Скажи мне, пожалуйста, дорогой читатель, а кто придумал такую линейку успешности, которой диагностирует тебя, твою полезность, талантливость, нужность и даже право на жизнь? Разве эти вещи уместно измерять?

И ты продолжаешь позволять кому-то (или даже себе) тебя так оценивать?

Кому ты доказываешь свою ценность? И почему ценность измеряется деньгами и всеобщим признанием? Заметь, мы говорим не о цене, а о ценности.

Но если ты не получил ни денег ни признания, но дал очень важный и нужный совет нуждающемуся человеку, то зря это сделал? Ты приложил свою руку к появлению радости в жизни людей, которые были к этому готовы. Но у тебя не стало от этого больше денег! Значит, все бесполезно?

Если все мерить такой линейкой, то получается, зря оказывается помощь больным детям (никто с этого не получает прибыли). Зря проявляется человечность и добро по отношению к окружающим. Совершенно бесполезны все увлечения и творчество многих людей.

И вообще, подавляющее большинство людей живет зря!

Как тебе такая мысль?

Если не нравится, то меняй ее на новые установки.

Ты никому ничего больше не доказываешь. Ты просто делаешь то, что должен делать.

Ты не измеряешь полезность линейкой успешности. Ты просто идешь своим путем развития. А этот путь у всех разный. Каждому человеку – индивидуальные уроки.

Итак, мы приходим к тому, что все составляющие желания успеха подлежат исправлению, переводу в созидательное, позитивное русло, исключающее переживания. Ты живешь не ради успеха.

А желание успеха мы разделим на составляющие, с каждой из которых будем работать отдельно.

Целевые, здоровые, искомые состояния несут в себе гармонию, спокойствие, удовлетворение. Причем, сначала ты получаешь удовлетворение от состояния дел на сегодняшний день и только потом жизнь «подсовывает» внешние желаемые события. И никак наоборот – жизнь не дает авансов.

Желания, которые тобой

движут

Твои истинные

потребности

Признание

Потребность иметь свое место на этой земле. Потребность в праве на жизнь.

Востребованность

Самоценность. Болезненная потребность в ощущении себя «принятым в стае» ( на самом деле нужно принять себя самому)

Чувство собственной важности

Внутреннее ощущение значимости, любовь к себе, потребность в самовыражении.

Деньги

Самоценность, значимость, радость.

Успешность

Потребность во внимании к себе, во внимании к своим творениям. Потребность в признании. Потребность в доверии. Полностью ложное чувство, истинным является только потребность в доверии, но оно развивается за счет собственных внутренних ресурсов.

Обида

Прощение окружающих и себя, как результат всей предыдущей работы

Данная систематизация весьма условная, так как, все перечисленные потребности перемешиваются и постоянно пересекаются. Их систематичное, комплексное неудовлетворение приводит к тому результату (вернее, к его отсутствию), который ты, возможно сейчас имеешь.

Для прорабатывания любого материала необходимо понимание того что ты делаешь и систематизация. С этой целью мы и будем использовать это, весьма условное разделение потребностей и способов их восполнения.

Автор разделяет чувства на истинные, те, которые являются важной составляющей личности человека, и на ложные, – болезненные потребности во внешнем подтверждении чего-либо. От ложных чувств в последующей работе над собой необходимо избавляться, и развивать то, что является истинной частью личности. Все желания, которые описаны в левой части таблицы являются ложными. В результате их выбрасывания (именно в результате!) в человеке должно развиться чувство самоценности. Таким образом, в отрыве от окружающих он становится самодостаточной и интересной личностью, которая не нуждается ни в ком, а наслаждается собой и собственными проявлениями.

В данной (бесплатной) части книги происходит процесс исследования болезненных потребностей. Чувства нельзя сразу выбросить. Необходимо для начала их понять, принять, проработать боль, которая за ними стоит. А уже потом, набравшись сил, выбрасывать. Первые этапы принятия и проработки чувств основаны на родительско – детских отношениях (описаны преимущественно в этой книге). Далее, в углубленной работе над собой (платная серия книг «Люди из шкафа» https://ridero.ru/books/lyudi_iz_shkafa/ ) человек переходит на новый, независимый уровень, в котором принимает все собственные проявления как часть себя, а не последствие каких-либо отношений.

***

Гриша почти готов проверить материал. Он так думает, что готов. А на самом деле, разговаривает по телефону, решает срочные вопросы, рассуждает о недобропорядочных партнерах, хулит одних, радуется другим. Потом распушает свой хвост (он не ленится это делать даже перед самыми никчемными работниками) и рассказывает о том, какие великие вершины покорены его компанией и какие великолепные перспективы ожидают его детище.

Ах, да, мы сегодня собрались проверить материалы… Спустя три часа после назначенного времени, наконец, читаем первое предложение. Потом еще три абзаца, и, наконец, выносится вердикт:

– А это… нет, это не пойдет. Ты исправила мой текст, написала как журналист. Потерялся мой стиль. Верни его обратно.

– Я хотела сделать материал более простым для восприятия, понимаете, частое применение деепричастных оборотов, большие предложения, использование сложных иностранных слов утяжеляют понимание…

– Лика, верни текст обратно. У меня пока что лучше тебя получается писать.

Самый лучший специалист во всех областях здесь – я. Я пишу самые лучшие статьи. Я даже станок отремонтировать могу!

И подчиненные понимают: Гриша – единственная звезда. Остальные ему не конкуренты. У него есть единственное верное мнение – свое. Хочешь здесь работать – мирись. Не хочешь мириться – увольняйся.

Он мечтает об ответственных инициативных работниках. Но инициатива должна быть в пределах его мечтаний – сугубо, как он представляет свое дело и никак иначе. Решения уполномочен решать только сам.

А ты здесь – никто. И никогда никем не будешь.

Зачем она это терпит?

Она же знает, что здесь теряет время!

Но ей так хочется иметь свободный график. Работать, когда накрывает вдохновение, а не по правилу: все с 8 до 5 вечера. Она себе доверяет. Увлеченность своим делом – самое главный, ключевой для нее момент. Если ты любишь то, чем занимаешься, то тебя не надо заставлять этим заниматься.

У Лики есть своя мечта.

Она знает, чем может заниматься. Но она не может себе этого позволить. Потому что ее творения никому не нужны – их никто не ценит, не покупает, а, следовательно, она не может на этом зарабатывать деньги.

И поэтому…

Соглашается работать тоже там, где не ценят. Но хотя бы платят…

***

Глава третья. Потребность в общественном признании

Данное чувство является «ложным», – оно относится к признакам болезненности восприятия. Целевая фигура – самодостаточный человек не зависит от общества и не нуждается в признании и одобрении, ему достаточного того, что есть у него внутри. Поэтому работа с этим чувством будет направлена главным образом на избавление от него.

***

– Здравствуйте! Меня зовут Анастасия! Я представляю журнал «Оборудование Разработки Технологии». Вы когда заплатите нам долг? – вежливый, даже приятный голос на том конце провода задает Лике вопрос третий раз.

– Простите, я не поняла, очень занята была, что за услуги вы нам оказали и когда?

Лика узнает, что задолго до ее устройства на работу был заключен договор на публикацию рекламных статей. Грише купил этот проект. А кто теперь за него отвечает – не понятно. Напрягшись, Лика перенаправляет абонента в бухгалтерию. Может, они знают, когда будут деньги для оплаты данного счета?

Бухгалтерия очень сердится, когда им задают вопросы, которые «не входят в их компетенцию»:

– Лика, это твоя работа – решать вопросы с партнерами по рекламным кампаниям!

– Лариса, но я откуда могу знать, когда будут деньги, и вы оплатите счет? – она опять извиняется, оправдывается, и не знает, что делать и куда бежать. Лариса непреклонна: «Мы решили, что это твои проблемы и, поэтому ты их и будешь решать».

– Здравствуйте! Вас беспокоит Анастасия, представитель журнала «Оборудование Разработки Технологии»! Вам необходимо оплатить счет в срочном порядке, иначе мы не сможем опубликовать статью.

Гриша решает очередные очень важные вопросы. А его беспокоят из-за каких- то там 40 тысяч рублей. Да разве он должен решать подобные вопросы!

– Лариса, сколько меня будут беспокоить по вопросам оплаты, ты что, не можешь решить данный вопрос?! – в голосе звучит недовольство, угроза.

–Григорий Иванович, а разве не Зайкина у нас «заведует» рекламой?

Ах, да, Зайкина…

И злой директор звонит Лике. Он не помнит, что решения принимает всегда сам. Он просто требует, чтобы другие отвечали!

– Лика, объясни мне, пожалуйста, почему я должен решать вопросы оплаты, и меня беспокоят по всяким мелочам во время важных совещаний?!

– Но я… не знаю даже, о чем идет речь! – оправдывается Лика. Опять виновата. А в чем? Достать и оплатить из своего кармана?

В трубке пошли гудки. Безжалостно стучит в висках: Ты виновата! Ты должна! Ты плохо работаешь!

Я знаю, что для изменения ситуации с этой работы надо уйти! Но это так страшно – идти в никуда! Я никому не нужна, я не знаю, где и как зарабатывать деньги. Невыносимо чувствовать себя бесполезной, никчемной, никому не нужной… Хотя на этой работе я именно так себя и чувствую…!

***

Общество правее! Ты, правда, так считаешь?

Как-то раз отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовали по улицам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вёл его за уздечку.

– Бедный мальчик, – сказал прохожий, – его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?

Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.

Очень скоро повстречался им другой человек и сказал:

– Как не стыдно! Малый сидит верхом на ослике, как султан, а его бедный старый отец бежит следом.

Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на ослика позади него.

– Люди добрые, видали вы где-либо подобное? – заголосила женщина под чадрой. – Так мучить животное! У бедного ослика уже провис хребет чуть ли не до земли, а старый и молодой бездельники восседают на нём, будто он диван, о несчастное животное!

Не говоря ни слова, отец и сын, посрамлённые, слезли с осла.

Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними:

– Чего это ваш осёл ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везёт кого-нибудь из вас на себе?

Отец сунул ослику полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына.

– Что бы мы ни делали, – сказал он, – обязательно найдётся кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, как нам путешествовать.

Мне всегда очень хотелось, чтобы салат из огурцов и помидор был вкусным, а не кислым. Я заметила, что когда попадаются сладкие огурцы и помидоры, салатик получается «пальчики оближешь»! Полжизни бегала по рынку в поисках сладких овощей. Даже один сорт помидор вычислила – «черри», это маленькие такие, еще продолговатые – так и не поняла, как называются. А огурцы – вообще, вещь непредсказуемая!

В результате долгих поисков и анализов сделала вывод: надеяться на сладкие овощи ненадежно.

И тогда на ум пришло простое решение… добавлять сахар. Это, конечно, непривычно, необычно, но… вкусно. Есть только один минус – много сока в салате. Ну и ладно.

Приходят к нам гости – угощаем «фирменным» салатом. Уходит на раз – за щеками хрустеть не успевает! Возомнила себе хозяйка, что рецепт усовершенствовала. И решила совершенством поделиться.

И что вы думаете?!

Интернет – общественность идею добавления сахара приняла в штыки. «Да как такое возможно!», «Издевательство над овощами!» и т.д. Хозяйка удивилась и перестала находкой делиться.

Теперь молча салатик гостям подает. Его так же стремительно съедают, и каждый остается при своем мнении. Хорошо, если при своем, а не при чужом!

Была еще история (много у меня много!). Сколько лет моим детям (а они уже скоро перестанут быть детьми – взрослые) – столько мы ездим с ними на природу. И очень, знаете ли, клещей боимся. Поэтому, брызгаемся репеллентами насквозь – аж одежда мокрая! Поверите мне или нет, а клещей живых (и неживых тоже) ни на себе, ни на детях я еще ни разу не видела! И потому, решила, что пользование брызгалками специальными – средство надежное и проверенное.

Соседи на даче как то поделились: «По огороду прошли и 10 штук с себя сняли!». Я то, конечно, сразу о своем опыте. На что все (а все – это человек 10 не меньше) в один голос заявили, что моя находка это чушь, они пробовали – не помогает. Да, они брызгают как мы – насквозь и несколько раз в день. Не помогает!

Как с общественностью спорить? Общественности много, я одна…

А помните выпуск журнала «Ералаш»: «Ну, кто же так рисует?!». Девочка рисует мелком на асфальте собаку. Появляются по очереди мальчики-близнецы, три девочки и говорят, что девочка не так рисует собаку. Перерисовывают уши и хвост собаке. Девочка плачет. Затем появляется мужчина в разноцветных очках и говорит, что у собаки не такие зубы. В итоге, вместо собаки получается крокодил, который превращается в настоящего крокодила…

И напоследок две истории из жизни известных людей (хотя историй этих намного больше!)

Ван Гог при жизни не продал ни одной картины. Однажды при ликвидации какого-то кафе Ван Гогу разрешили устроить там выставку-продажу. Ни на одну не нашлось покупателя. В итоге многие полотна Ван Гога были попросту выброшены или отданы тем, кто хотел писать на них новые картины. Сегодня же шедевры мастера висят в самых видных музеях, за ними охотятся на аукционах, их воруют для частных коллекций и никто уже не сомневается в его гениальности…

За свою недолгую литературную карьеру Китс (английский поэт) не услышал ни слова похвалы от серьезных критиков, которые формировали общественное мнение. Наоборот, если и выходили статьи, посвященные его стихам, то только разгромные. Китс умер очень молодым – в возрасте 25 лет, а вскоре после его смерти вышла свет книга его стихов, которые получили такую популярность у читателей, что критикам оставалось лишь посмертно признать его гением.

Хорошо, когда посмертно общественность, наконец, видит ценность чьих-то творений. А бывает, не увидит никогда. И что же теперь, не творить?

Твое мнение – для кого оно важнее?

***

– Здравствуйте, уважаемые мамы! К сожалению, я вас собрала для того, чтобы сообщить неприятную новость: наш детский сад расформировывают. В связи с грядущей реконструкцией. Не могли раньше сказать. Нам самим неделю назад сообщили. Предоставляем места в ближайшем районе. Далеко? Ваши проблемы. Помочь ничем не могу – ищите сады сами.

У нее взгляд – убитый горем. Всегда. Не злобный, не агрессивный, а грустно – убитый. Сколько было ситуаций – помочь действительно не торопилась. А ведь могла бы… Вот заведующая прошлым детским садиком – сама перевела ребенка из одного сада, в другой, чем очень облегчила жизнь! Значит, могут!

Лика все же пошла к заведующей на прием. Она попробует объяснить ситуацию, лично попросить, поговорить по-человечески. Но, у работников свои проблемы. Родители уже достали – нужно решить уйму вопросов в срочном порядке, распределить персонал, вывезти имущество, согласовать все бумаги, а тут еще и родители.

– Ну, не могу я вам помочь, не могу!

И Лика уходит восвояси.

Как же теперь быть с работой. Куда мне деть ребенка? Возить в садик в другом районе – на работу совсем времени не останется. Может, стоит, оповестить все инстанции? Если заведующая не умеет помочь, то у администрации должно быть больше полномочий? Все-таки, многодетная семья…

Пишет письма в администрацию. Она не жалуется, никого не обвиняет. Она просит помочь.

А потом ее вызывает заведующая. И вместе с еще одной садиковской теткой они громко хают горе – мамашу. Это такой хит сезона – нападать на героиню сразу по – нескольку. Как буд-то одному добить не получится.

И она стоит, окруженная обвинительными заключениями – подавленная, разбитая. И так хочется кричать: «Я ни на кого не жаловалась! Я всего лишь просила о помощи!».

Но это никого не интересует. Никого!!! Несправедливость останется с ней, пока она не найдет в себе силы быть сильнее любой толпы.

Моего мнения никто не слышит. Да и я его не слышу, раз так сильно обращаю внимание на суждения окружающих. Я плачу и мечусь…А жизнь, она делает жестокую усмешку – всегда в ней найдутся люди, которые обвинят в несуществующем, незаслуженно обидят, прилюдно оскорбят…

***

Твое мнение важно для тебя? А что важнее – собственная оценка или оценка окружающих? А если окружающие тебя незаслуженно осудили, ты будешь переживать, или спокойно оставишь ложное мнение на их совести?

Ты ищешь в окружающих подтверждения верности своих суждений?

Мнение (реакция) окружающих – это то, что является показателем успешности для тебя?

Это значит, ты сам лично обесценил свое мнение. Иными словами, сделал свои суждения пустыми и бессмысленными. Но сделал это неосознанно. Потому что есть совершенное желание, чтобы тебя уважали, к тебе прислушивались. А в результате, когда обесценил свое мнение – его потом приходится отстаивать, доказывать окружающим, постоянно защищать. Именно такое поведение и свойственно многим людям.

Когда вокруг тебя присутствует злобная критика, непонимание, несправедливые суждения и прочие недобрые веяния – что бы ты не отвечал, тебя все равно поймут неправильно. В этом случае проще всего вообще не отвечать. Но если уж хочется ответить, то, необходимо отправлять людям посыл тепла и добра. Обязательно это делать в наполненном состоянии. Более подробно о наполнении теплом ты можешь прочитать в моей книге: «Маленькие шаги к большим изменениям». Находясь в состоянии доброго тепла, ты создаешь защиту от боли и переживаний, прежде всего самому себе. Относясь бережно к себе, ты относишься бережно и к окружающим.

И напротив, будет большой ошибкой делать посыл в агрессии, в злости, в желании защитить себя нападением. В ответ всегда прилетает еще больше боли, оскорблений, несправедливости. В этом пути спасения нет. В нем можно только утонуть как в омуте. Выбираться потом приходится все с тем же наполнением тепла: зализывать свои раны безграничным добром. Поэтому с профилактической и лечебной точки зрения предпочтительнее выбор первого варианта.

Наполняться нужно не с наружи – это создает обманчивые ожидания. А искать резерв внутри – только так можно получить истинное состояние.

Самое верное объяснение – простое. Но это не значит, что нужно находить истину в шаблонных объяснениях. Они не работают для каждого отдельного человека. Потому что каждому свое.

Бесплатно

4.8 
(10 оценок)

Читать книгу: «Как обрести состояние внутреннего счастья»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно