Цитаты из книг автора «Наталья Майорова»

Эриксоновский гипноз создан врачом-гипнотерапевтом Милтоном Эриксоном, который лечил людей беседами. Особая организация речи и рассказанные истории погружали человека вглубь себя, ближе к размышлениям и осознанию.

спонтанное письмо, редактирование, маркетинг и креатив.

Параллельно я изучала гипноз и психолингвистику. Результат нашей работы – тренинг по написанию текстов ОСНОВА СЛОВА.

Цвет помимо прочего способен лечить. Спать лучше под красным одеялом, а не под синим. Когда болит горло, нужно приложить шерстяной красный шарфик, даже несмотря на то, что горловая чакра синего цвета. Цветотерапия и пле

Цвет – такой же сильный триггер запоминания, как запах. Но запахи ставят сильнее якоря – почувствуй запах и вспомни ситуацию, человека, ощущение. А теперь вспомните, как у вас мурашки пробегают по телу и тревожится солнечное сплетение, когда вы слышите песню, ассоциирующуюся с событием-воспоминанием.

Мотивация должна быть позитивной. Например, быть стройной, а не похудеть. Например, «я так хочу цветов», а не «ты никогда не даришь мне цветов». «Ну спасибо, сразу же приволок, а самому не догадаться?». «Пожалуйста, поцелуй меня вот так, мне так очень нравится!» «Я буду тобой гордиться, если ты получишь эту работу!» «Я буду тобой гордиться, когда ты получишь эту работу!» «Я приготовлю восхитительную лазанью, если ты по дороге заедешь в супермаркет».

Жёсткая мотивация – это хорошая, желанная, сильная цель.

Мотивация должна быть позитивной. Например, быть стройной, а не похудеть. Например, «я так хочу цветов», а не «ты никогда не даришь мне цветов». «Ну спасибо, сразу же приволок, а самому не догадаться?». «Пожалуйста, поцелуй меня вот так, мне так очень нравится!» «Я буду тобой гордиться, если ты получишь эту работу!» «Я буду тобой гордиться, когда ты получишь эту работу!» «Я приготовлю восхитительную лазанью, если ты по дороге заедешь в супермаркет».

1. Не решила, какой конкретно она хочет от него ответ. 2. Не задала прямых вопросов и не уточнила, какого результата она ждёт. Поэтому он прочитал, понял, принял к сведению. Когда ты гибкий, а другие нет, приходится быть в два раза гибче от своей гибкости. Но мысль о том, что другие люди не гибкие, пресуппозирует негибкость. Вот почему надо начинать с себя, даже когда сосед по дивану очень раздражающе чпокает языком.

Он не дает мне почувствовать себя женщиной. = Я не могу сама чувствовать себя женщиной. Неужели мне нужна здесь внешняя референция? – Она мне редко звонит. Она не скучает по мне. = Я не могу занять свое время, чтобы радоваться звонкам, когда они есть. – Она поставила мне оценку ниже, чем я заслуживаю. = У меня завышены критерии ожиданий. / Я не умею контролировать свои эмоции. / Я не могу договориться с человеком и подать себя так, чтобы мне поставили выше оценку. И когда вопрос с собой будет улажен (а там всегда есть, что улаживать), можно решить, какое поведение будет приемлемо и каковы критерии.