Достаточно быстро я перестала употреблять алкоголь. И не по каким-то идейным соображениям, а по ощущениям: мне перестало нравиться состояние дурмана в голове – в противовес ясности, приходящей с медитацией.
«Наблюдатель» – что за роль такая? удивилась я сама своему решению. Но только это во мне и откликнулось.
Не поняла я тогда ничего. Только много позже прочувствовала, что это значит – «впустить разум в тело и действительно стать одним целым».
«маленького мозга» в сердце. Исследователи обнаружили в сердце те же нервные клетки, что и в мозге. Таким