Цитаты из книги «Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей»

– холодные ножки отдают меньше тепла, восстанавливается тепловой баланс организма (определять, замерз ли ребенок, нужно, ощупывая не ручки и ножки, а плечо малыша). Засыпать ребенку лучше с теплыми ножками: его можно завернуть или даже согреть ножки своим дыханием и руками. При этом температура в комнате 17–19 г

Разница температур тела и окружающей среды является самым ощутимым стимулом мышечной активности малыша.

По словам специалистов, «перекутывание и высокая температура в комнате, где живет новорожденный, ведет к свертыванию за ненадобностью механизмов терморегулирования и частым простудным заболеваниям». Проще говоря, если у ребенка нет необходимости адаптироваться к окружающей среде, напрягаться, «работать», например согреваться через движение, тогда врожденный механизм терморегуляции сворачивает свою работу за ненадобностью, а малыш становится чувствительным к любому сквозняку или снижению температуры воздуха.

Мой второй важный вывод: любить ребенка в первый год нужно в меру.

• Играйте с малышом в разные игры, начните с таких простых упражнений, как «Ладушки», «Сорокабелобока», «Коза рогатая», в дальнейшем придумывайте игры, которые сопровождаются телесным контактом.

Делайте ребенку массаж ежедневно, начиная с первых дней жизни, хотя бы несколько минут гладьте

• Берите ребенка на руки, когда он просыпается, тактильный контакт в такие минуты крайне важен, потому что он может обеспечить три очень важных для ребенка условия: ощущение безопасности, связь с миром людей, начало процесса коммуникации и обеспечение обратной связи. Качайте и берите на руки ребенка при любом удобном случае, не оставляйте одного надолго.

носите их на руках, прижимайте к себе, согревайте своим теплом, делайте массаж.

Люди нуждаются в прикосновениях, а младенцы нуждаются в массаже, поглаживании, укачивании, ношении на руках.

Сделайте малышу массаж с помощью грецкого ореха, рассказывая при этом сказку: «Жил-был на свете грецкий орех. Когда подул сильный ветер (дуем), он упал с дерева и покатился по дорожке (подталкиваем его пальчиком