Цитаты из книги «От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы»

единственный смысл, определяемый мною в этой жизни, – получение удовольствия от каждого совершаемого действия.

ши будни проходили под девизом «Надо сына покормить, с ним погулять, с ним поиграть, с ним еще чем-нибудь позаниматься…» А где во всем этом была я?

В среднем 4–5 часов в день. «А остальные 19–20 часов?» – спросите вы. А остальное время я «жила» для сына.

научилась жить для себя, находясь с ребенком! Не откладывать свою жизнь на тот момент, когда мой муж придет с работы.

освящать чтению всего полчаса в день, и вы всегда будете в отличном мыслительном тонусе

Сразу после родов у женщины и в самом деле притупляется острота мышления. Пройдет некоторое время, прежде чем она ощутит прежнее движение мысли и ясность ума.

на видном месте красивую вазу с фруктами, орехами, сухофруктами

После того, как проснулись, уделите 10–15 минут приведению себя в порядок. Причешите волосы, нанесите легкий макияж – ровно в той степени, в которой вы будете приятны самой себе. Поверьте

Эта книга призвана помочь женщине в декрете, испытывающей уныние, тоску, отсутствие интереса к происходящему; ругающей себя за несобранность и нерасторопность; считающей себя плохой женой и матерью, найти пути выхода из удрученного состояния и вновь ощутить радость бытия и вкус к жизни.

Меня зовут Наталья Иоффе. Мне тридцать четыре года, живу в Израиле, куда переехала в 2000 году из любимой мною страны – Беларуси.