Цитаты из книги «Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать»

пассеровать 1–2 столовые ложки муки, постоянно помешивая, развести горячим молоком или водой. Вылить пассеровку в суп, положить на сковороду небольшой кусок сливочного масла и соль по вкусу, влить немного суповой жидкости, прогреть до кипения и также вылить в суп). За 5 минут до окончания варки положить в суп мелко нарезанную вареную колбасу или нарезанные тонкими кружочками сосиски. Довести до готовности, снять с огня, дать настояться. К супу подать хлеб, намазанный чесночным маслом, или бутерброды.

Сварить картофельный суп, добавить мучную заправку, приготовленную на сливочном масле (на сухой сковороде

Суп картофельный с вареной колбасой или сосисками

Набирать его чайной ложкой и опускать клецки в кипящий суп. Суп по вкусу посолить, всыпать специи, проварить еще 5–7 минут и добавить сливочное масло. Горячий суп можно заправить сметаной или мелко нарезанной зеленью петрушки.

В отдельной посуде взбить яйцо, посолить, добавить муку в нужном количестве и вымешать негустое тесто. Наби

В кипящую воду положить бульонный кубик, всыпать картофель и варить 10–15 минут.

Так, белки, съеденные на ночь, из-за отсутствия ферментов не перевариваются до утра, а разлагаются под воздействием многочисленных микроорганизмов. Это вызывает образование ядовитых эндотоксинов, отравляющих организм

сон – самый эффективный вид отдыха и восстановления сил.

Последний совет. Не забывайте о принципе закрытых часов, то есть для концентрации и тщательного выполнения важных дел, когда нельзя допустить ошибку, лучше уединиться, не принимать посетителей и не отвечать на звонки. Пусть это будет один час утром, днем или вечером, и важная работа будет выполнена качественно и без ошибок.

Будьте ответственны, даже незначительную на первый взгляд мелочь учитесь делать качественно.