Цитаты из книг автора «Наталья Чернышенко»

Научитесь контролировать свое настроение, и вы начнете улыбаться все чаще и чаще, полюбите жизнь во всех ее проявлениях. Умейте гнать от себя негативные мысли, не позволяйте никому и ничему отравлять вашу реальность.

При общении с людьми избегайте выслушивать все их беды и несчастья, так как вы не должны быть накопителем отрицательной информации. Уходите от подобных разговоров под благоприятными предлогами, не обижая при этом собеседника

Помните, когда вы смеетесь, вы заряжаетесь положительной энергией и этим способствуете усилению вашего магнетизма. Купите себе несколько книг о пользе позитивного мышления, периодически их перечитывайте, смотрите больше юмористических передач, не засоряйте свои мысли негативом страшных фильмов или душераздирающих телепередач.

Заведите себе небольшую тетрадочку, и ежедневно отмечайте в ней все положительное, что делаете для себя каждое утро: зарядка, бег трусцой, контрастный душ, утреннее чаепитие (лично я пью только зеленый, заговоренный на добро, чай, не менее 2–3 чашек), прочитывание нескольких любимых молитв, повторение аффирмаций (положительных утверждений), к примеру: «я молодая красивая успешная», «у меня все хорошо, я иду дорогой успеха и привлечения богатства», «я на правильном пути, который приведет меня к моей и только моей половинке» и другие в течение 5 минут. По мере возможности посещайте фитнес-клуб, сауну или русскую парную, но не реже одного раза в неделю. Распишите на все выходные текущего месяца культурную программу: посещение театра, концертов, выставок, а также обязательные встречи с друзьями и родственниками, и, конечно же, не забудьте общение с природой независимо от сезона. Замечая окружающую красоту и гармонию в ней, вы будете сами стремиться создать в своей душе согласие и мир. На целый год вперед запланируйте все свои путешествия, экскурсии, посещение мест отдыха, где вы хотите побывать и делайте все возможное для того, чтобы это осуществилось.

Умение радоваться простым проявлениям жизни, положительно смотреть на окружающий нас мир, в каждом прожитом дне находить доброе, ценное для себя, обладать душевным равновесием, это и многое другое от наличия больших денег не зависит.

нуждалась в общении, в хороших друзьях, в элементарных радостях жизни

Вот и цените это благодатное свободное время, пробуя свои силы в чем-то интересном, а не подгоняйте его в спину.

Уважаемые мои, займите себя любым интересным делом, ведь увлеченному человеку некогда скучать, он все время в поиске, в движении, в настроении. Это может быть выращивание цветов или изучение иностранных языков, вязание модных свитеров или вышивание крестиком, коллекционирование марок или рыбная ловля. Живите в этот период полноценной жизнью, находите причины радоваться каждому прожитому дню, а главное, поймите, что это – ваша жизнь и ни один из этих дней уже никогда не вернешь.

постарайтесь наполнить ваши дни интересными событиями: встречайтесь с друзьями, посещайте театр, ходите на концерты, не пропускайте ни одно мероприятие в вашем городе и в вашем коллективе, всегда будьте в гуще событий. Бывайте на выставках картин, скульптур и, восхищаясь произведениями искусств, пробуйте себя на этом поприще, посещайте книжные ярмарки, читальные салоны, читая новые модные книги, да просто пишите, сочиняйте стихи

Порой у людей не хватает терпения дождаться лучших времен в своей жизни. Они страдают, пребывают в постоянной меланхолии, делают непростительные ошибки, разочаровываются, но понять, что все приходит в свое время – не хотят. Часто люди не дорожат свободным временем, которое, пока они в поисках спутника жизни, можно использовать для улучшения своей внешности, самообразования, для профилактики и укрепления здоровья и, наконец, улучшения собственного быта