Цитаты из книг автора «Наталия Осьминина»

Логика подсказывает — раз на лице участков с гипертонусами мышц больше, то б льшую часть мышц надо расслаблять. Подавляющее же большинство мимических гимнастик, предлагая повальную тонизацию, до сих пор настаивают на своем любимом постулате: «Если в каком-то месте появилась морщина — значит мышца под этой морщиной увяла — атрофировалась».

Поэтому вопрос «А как же быть с существующими мимическими гимнастиками для лица? Нужны ли они?» лично для меня уже решен: считаю, что большинство упражнений этих комплексов ведут к отрицательным последствиям.

Из мышц лица такое крепление свойственно только трем из нескольких десятков — жевательной, крыловидным и височной. Они относятся к группе жевательных, и тоже выполняют главную жизнеобеспечивающую функцию — участвуют в пережевывании пищи. Это немногочисленная группа мышц, с помощью которой нижняя челюсть крепится к верхней, обеспечивает работу височно-челюстного сустава. Остальные мышцы лица — мимические. И, как уже говорилось ранее, движения этих мышц усиливают деятельность мозга, тем самым, по замыслу Природы, помогая улучшать качество жизни.

Массировать лицо банкой надо до равномерного порозовения кожи.

Для предотвращения известкования коллагена существуют и химические способы связывания ионов кальция и вывода их из кожи. Это «Литокомплекс» из российской косметики «Секрет красоты» — абсолютно натуральное средство, своеобразная пудра из вулканического туфа.

трудно — есть риск растянуть кожу неумелыми действиями.

Кроме тела, банкой безбоязненно можно массировать зону декольте и заднюю поверхность шеи, уменьшая, а то и полностью ликвидируя «холку». А вот работать банкой по лицу достаточно

ров, а вместе с ними и состояния кожи, делая ее гладкой, эластичной, возвращая ей тургор (наполненность, упругость) и здоровый цвет. Наверняка те, кто постарше, хорошо помнят аптечные стеклянные банки, которые применялись при лечении бронхитов и простуд. Вакуум в них создавался поджиганием пропитанного спиртом специально сделанного фитиля. Сейчас технологии шагнули далеко вперед, поэтому нынешний вакуумный массаж лица и тела превратился в сплошное удовольствие.

При правильном применении аппараты дозированного вакуума, а также обычные вакуумные банки способны творить чудеса по улучшению капилля

Всем известное средство — баня —хорошо подходит для вывода шлаков из капилляров, а также для улучшения их мышечных свойств. В ее отсутствии полезными будут холодные и горячие контрастные обливания или ванночки.