Цитаты из книги «Биогимнастика для лица. Система фейсмионика»

Вот почему беречь нервы так же важно, как и капилляры. Ведь только по нервам передается вся необходимейшая информация от мозга к каждой мышце, к каждому органу.

аже если оставить голову в обычной атмосфере. Если покрыть человека лаком, он начинает задыхаться, биение сердца замедляется, температура понизится и наступит смерть» (А.С. Залманов). Наверное, многие слышали историю, произошедшую в Средн

Представим себе плакат, транспарант, который несут на демонстрациях – полотно, прибитое к 2 палкам. Пока двое «плакатоносцев» растягивают его в стороны – полотно натянуто. Но стоит им сблизиться – оно провисает. Сколько бы вы ни мочили его, ни разглаживали или ни мазали самым лучшим и дорогим кремом, оно не ужмется до полной натянутости. Но стоит только «плакатоносцам» разойтись – и транспарант натянется. А ведь то же самое происходит и с нашей кожей, провисшей над «скукоженной» мышцей – частью единого фасциального полотнища организма. Устав от безнадежных попыток восстановить ее эластичность различными кремами и инъекциями, мы вынуждены отрезать «лишнее», «подписываясь» на круговую подтяжку. А ведь надо всего лишь расслабить мышечный блок, позволив мышечным концам «разойтись в стороны. И по аналогии с транспарантным полотном, «полотно» кожи сразу обретет эластичность и тургор.

ТЕСТ на определение кривизны шейного отдела позвоночника

При выполнении всех упражнений пальцы не должны тянуть кожу или ерзать по ней – ими следует будто приклеиться к тому месту, на которое они поставлены.

И если фасцию медленно и плавно растягивать, не сильно нажимая на нее, то мышца внутри нее потянется, заскользит вдоль фасции, как по маслу.

Оказалось, что, кроме прочих причин, основной была – осанка: состояние зрения четко зависело от позы человека по отношению к вектору инерционных сил.

что почти все проблемы лица находятся не в самом лице, а кроются в некорректной осанке.

В проблемах нижней части лица – носогубных складках, брылях и втором подбородке первую скрипку играет лимфосистема.

при энергичных движениях головы. Так как эта жидкость находится в постоянном движении, обновлении, то ее отработанная часть должна стекать в венозную и лимфатическую систему.