Цитаты из книги «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума»

Если мы слышим смысл тишины, то с нами будет говорить каждая песня птиц и каждый шелест сосновых веток.

Каждый день уделяйте время тому, чтобы с сочувствием выслушивать ребенка внутри себя, выслушивать в своем внутреннем пространстве то, что хочет быть услышанным. И тогда вы научитесь слышать других.

Тишина помогает нам внимательно слушать и осознанно отвечать окружающим, что и составляет основу для глубокого и искреннего общения.

Сознательная тишина — это тишина возвышенная.

Только тогда, когда мы осознаем корни мыслей и эмоций, мы освободимся от них.

По правде говоря, значительная часть чувственной и духовной пищи, потребляемой нами, заставляет нас чувствовать себя хуже, а не лучше. Мы обнаруживаем, что все чаще думаем о том, что нам чего-то не хватает, что нам необходимо купить что-то или изменить что-то в себе, чтобы стать лучше.

Антуан де Сент-Экзюпери, автор «Маленького принца», писал: «Любить — не значит смотреть друг на друга. Любить — значит смотреть вместе в одном направлении».

Мы не в силах найти покой тишины без того, чтобы остановиться.

Однако мы всегда можем сделать выбор в пользу защиты собственной умиротворенности.

Дорогой, я знаю, что ты здесь, и я очень счастлив