Цитаты из книги «Как любить осознанно»

Другой человек должен исцелить себя сам и согреться внутри, чтобы чувствовать себя лучше, свободнее, и тогда он может поделиться своим домом и с вами.

Каждый из нас пытается найти свой истинный дом. Некоторые все еще находятся в его поисках. Истинный дом находится внутри нас, но он также и в любимых людях. Когда вы в любящих отношениях, вы и ваш партнер можете быть истинным домом друг для друга.

Поскольку мы люди, мы делаем ошибки. Мы становимся причиной страданий других, делаем больно любимым людям и чувствуем сожаление. Но без ошибок невозможно научиться. Если вы можете учиться на своих ошибках, значит, вы уже преобразовали мусор в цветок.

насколько наши страхи и отсутствие умиротворения причастны к нашим несчастьям, и увидим ценность, которая заключается в любви к себе и взращиванию сострадания. Любовь войдет в наши мысли, слова и действия.

Даже если человек, с которым вы хотите помириться, отказывается отвечать или даже умер, примирение все еще возможно. Примирение означает разобраться в себе так, чтобы мир внутри мог быть восстановлен. Помиритесь с собой ради мира, ради всех живых существ. Ваши мир и безмятежность очень важны для всех нас.

Если примирение идет изнутри, этого достаточно, потому что позже эффект от такого действия будет чувствоваться везде

Важнее всего для вас посмотреть глубоко внутрь себя, чтобы увидеть, есть ли там все еще какое-либо препятствие. Есть ли кто-либо, с кем вы не помирились? Есть ли что-либо внутри вас, с чем вы еще не примирились?» Примирение также может быть с самим собой. Если вы не примиряетесь с собой, счастье с другим человеком невозможно.

Когда мы сами не можем производить энергию для того, чтобы заботиться о себе, мы думаем, что нам нужна энергия кого-то еще. Мы концентрируемся на нужде и отсутствии, а не на том, чтобы произвести энергию осознанности, концентрации и озарения, которая может излечить наше страдание и помочь другому человеку.

Чувство пустоты всегда находится внутри нас. Когда мы созерцаем другого человека, порой мы думаем, что видим то, чего не хватает нам самим.

Желание понять себя и понять жизнь – это глубокая жажда. Есть также глубокая жажда быть любимыми и любить.