Возьмите, к примеру, такую вредную привычку, как промедление. От этого страдают, в большей или меньшей степени, все люди. Как это преодолеть? Есть только один способ: сформировать добровольную привычку к быстрому принятию решений и немедленному действию. Это очень мощная привычка, и она требует больших затрат энергии. Мы уже с вами говорили, что является источником необходимой энергии – один или несколько базовых мотивов. Причем мотив должен быть достаточно сильным, чтобы у вас хватило сил раз за разом повторять одно и то же трудное дело: быстро решать и быстро действовать. Если поступать так постоянно, то разум отучится долго размышлять и привыкнет соображать мгновенно. А тело, парализованное страхом перед решительными действиями, получит необходимую свободу и станет моментально воплощать в жизнь принятое решение. Как видите, привычка не приходит без мотива! Можно сказать, что мотив – отец привычки.