Цитаты из книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»

В творчестве человек проявляет себя. Каждый свой божий день человек являет себя миру через слова и мысли, действия и поступки, эмоции и чувства. Поэтому хотите вы или нет, вы уже творите. Осталось расслабиться и внести в этот процесс чуть больше себя настоящего. Не разменивайтесь на фальшь. Она мертвит. И вы удивитесь, как скоро ваша жизнь наполнится содержанием. Вашим содержанием.

Бессмысленно идти дальше и искать способы долгого существования, если вы не находите того, ради чего имеет смысл задержаться. Увы, но душа (или суть человеческая) не терпит пустоты. Как в тюрьме, в своем теле она сначала тускнеет, а потом и вовсе гибнет, разрушая в прах свою клетку. Поэтому самым первый секрет долголетия для меня очевиден: Т в о р ч е с т в о !!!!

вспоминаю слова Пруста: “Чтобы исцелить страдание, нужно пережить его полностью”.

Душа и тело связаны незримой прочной связью. Если ваше тело слабое, а мышцы вялые, вы не сможете и на психологическом уровне почувствовать бодрость и активность, поэтому так важно давать себе дополнительные физические нагрузки.

Возможно, это условие совсем не четвертое, а самое что ни на есть первое, – заботьтесь о своем здоровье!

Будьте готовы быть гибкими! Будьте готовы действовать в направлении своих собственных целей и ценностей с нескончаемой верой в себя и свое дело! Вот три условия, которые с легкостью обеспечат вам личную эффективность в любой сфере вашей жизни. Но разве на одном энтузиазме, силе воле, осознании

писатель Джозеф Кэмпбелл. Он призывал человека, стоящего на пути своего предназначения, следовать за своим блаженством. Под блаженством он понимал искру, которая загорается внутри человека. По сути, это жгучий интерес сделать что-то в этом мире, привнести в него что-то свое, дать, дополнить или даже изменить. И где вспыхивает такое пламя, там следует остановиться, потому что это и будет предназначение.

Поэтому самый первый шаг к своему собственному смыслу будет состоять из одного маленького ответа, на не такой уж и простой вопрос. Спросите себя: КТО Я, КАК НЕ ВСЕ? В теории это называется определение своей идентичности, а на практике, в терапии, человек вдруг замечает самого себя.

Так и есть, все, что мы делаем, аккуратно встраивается в этот мир. Пространство наполняется нашими мыслями, делами, в конце концов, нами самими и всем тем, что мы способны в него привнести. Должно быть, так и познается смысл – через соприкосновение с окружающим пространством. Но сам смысл всегда рождается внутри человека, в его отношении к тому, что он делает. И каждый человек, при всей своей внешней похожести, на глубинном уровне чертовски отличается от всего многообразия других людей.

Все эти техники, способы и представления, даже та самая обычная молитва к богу об удаче, помогают человеку, прежде всего, изменить что-то внутри себя.