Цитаты из книги «Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик»

постоянно испытываете чувство вины.

Причем вы одинаково сильно кричите как за пролитый стакан воды, так и за изрисованные обои.

А прежде чем говорить, что это слишком дорого и не по карману, прозвоните и узнайте расценки. Я не предлагаю вам нанимать няню на полный рабочий день – 3 раза в неделю по 2 часа – уже значительно облегчит вам жизнь.

Но это не говорит о том, что вам некого попросить о помощи: • родители; • друзья; • няня, в конце концов.

Немного сложнее мамам-одиночкам, у которых нет опоры в виде мужа.

Более того, в некоторых случаях о помощи нужно не просить, а договариваться.

просьба на то и просьба, что на нее можно получить отказ. Реагируйте на отказ спокойно; 6) если вашу просьбу удовлетворили, не забывайте благодарить, восхищаться и всячески поощрять помощника. Особенно если это ваш муж.

в конце просьбы добавляйте волшебное слово «пожалуйста». Все учат детей, что надо быть вежливыми и говорить «спасибо»/«пожалуйста», но начните с себя;

прежде чем озвучивать просьбу, убедитесь, что человек с вами, т. е. он не занят каким-то важным своим делом. Например, не сидит и не болеет за любимую команду, не читает газету, не копается в телефоне – он смотрит на вас и слушает вас;

«Пять раз уже просила тебя выкинуть мусор, выкинь уже!» – это не просьба;