Цитаты из книги «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости»

что самое главное, любите себя такими, какие вы есть. Ваша истинная сущность прекрасна и спокойна, подобно малышу. Все, что вы в себе не любите, – это как раз проявления личностей, созданных вашим эго. Вам нужны только вы сами – и это все, что у вас когда-либо будет.

Какой смысл тратить столько сил, чтобы заставить окружающих принимать кого-то другого, а не вас? Какая вам от этого польза?

Критиковать другого человека – это самый легкий способ возвыситься в своих глазах. Не нужно прилагать усилия, чтобы стать лучше. Нужно лишь плохо подумать о ком-то другом.

Почему мы так стремимся пить из красивого сосуда, если все, чего мы хотим, – это хороший кофе? Если вы хотите жить без стрессов, говорит мудрец, не обращайте внимания на сосуд и просто:

Когда же все маски сняты, лучшими профессионалами оказываются те, кто не притворяется, а просто хорошо делает свое дело.

Голос в вашей голове – это не вы. Кто

Ваше счастье зависит не от происходящих событий, а от ваших мыслей о них.

Я вижу, что ты сейчас делаешь. Я понимаю, что тебе нелегко. Если сейчас ты мне подыграешь, то в конечном итоге нам обоим бу

Что нам совсем не нужно, так это повествовательный компонент мышления – бесполезная нескончаемая болтовня, тот самый тип мыслей, который сводит нас с ума и заставляет страдать.

Когда ты постигаешь истинную природу рынка ценных бумаг и понимаешь, что периодические потери – круги на воде, как я их называл, – это лишь часть игры, то перестаешь горевать о сиюминутном и сосредоточиваешься на общей картине.