Цитаты из книги «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости»

после успеха скатываться назад никому не хотелось, потому что по мере усиления конкуренции начали разрушаться традиционные источники поддержки, обеспечивавшие человеку чувство безопасности, в частности семья и сельская община.

И что, как только я добьюсь успеха, счастье нагрянет автоматически.

Откуда вообще взялась идея о том, что счастье нужно искать снаружи, что к нему нужно стремиться, достигать или вообще зарабатывать?

Давление со стороны родителей или социального окружения, система убеждений, неоправданные ожидания – все это вмешивается в исходные настройки и переписывает их.

Все, что нужно, – это отсутствие причин для Пр

Вспомните время, когда вас ничего не раздражало, не беспокоило, не огорчало. Вы были спокойны, расслабленны и довольны жизнью. Поймите: чтобы быть счастливым, не нужна причина.

Дети могут жить в ветхой лачуге, но, пока есть пища и хоть какая-то безопасность, они будут весело исследовать мир и радоваться жизни.

если все базовые потребности ребенка удовлетворены – ему ничего не угрожает, у него ничего не болит, малыш сыт и хорошо выспался, а рядом находится заботливый взрослый, – то он живет настоящим и совершенно счастлив.

найти счастье где-то во внешнем мире, а оно тем временем находится там, где было всегда, – внутри нас

Просто мы не там ищем. Мы думаем, что счастье – это некий пункт назначения, хотя на самом деле оно всегда было нашей отправной точкой.