Цитаты из книг автора «Миямото Саген»

Развивайте чувство уважения и любви к вашим ближним, учитесь ценить свое окружение. С ростом вашей практики и приобретением опыта в дзадзэн это будет вам даваться все легче и легче, вы поймете, что вы не нечто отдельное, а всего лишь часть, хотя и полноправная, чего-то большого и великого.

отправиться в странствия, как нищий монах). • Улучшайте свою хорошую карму и постарайтесь по возможности уменьшить плохую. Все, что для этого требуется, – всегда как следует думать и делать правильный этический выбор каждый раз, когда хотите потратить ваши деньги. Этически правильные фонды капиталовложений в наше время становятся популярны как никогда и, ко всему прочему, предлагают очень даже неплохую возможность (а иногда даже более выгодные условия вложения), чем другие варианты этого очень популярного вида бизнеса. Вступите в потребительский кооператив или покупайте продукты у местных производителей и хозяйств. Это намного лучше, чем отовариваться в очередной сети супермаркетов. Постарайтесь принимать активное участие в жизни вашей общины или района, запишитесь на волонтерскую программу в сиротском приюте, участвуйте в программе по ликвидации безграмотности или оказывайте помощь в доме престарелых.

Сделайте свою жизнь проще и чище, избавьтесь от ненужных вещей и мусора вокруг вашего дома. Уменьшение «привязанности» к вещам всегда очень ценится, даже если вы всего лишь хотите сделать свою жизнь несколько более умеренной и простой (в конце концов, не каждый способен отказаться от всех благ и

Принципы Дзэн могут быть с легкостью интегрированы в вашу повседневную домашнюю жизнь, при этом не будет никакой необходимости приносить слишком большие жертвы и избавляться от многих полезных вещей, являющихся, так сказать, побочным продуктом, результатом того, что мы все живем в высокоразвитом технологическом обществе с развитой экономической системой и другими атрибутами. Просто следуйте нескольким простым советам:

Сегодня многие из нас зарабатывают себе на пропитание, обращая в деньги желания других людей. Реклама, мода, маркетинг, сборы денег (в том числе на благотворительные цели), юриспруденция и бизнес – все эти профессии подразумевают привязанность к определенным вещам и прежде всего к деньгам. Частенько мы проводим на работе целый день, при этом у нас нет времени ни на солнце взглянуть, ни выйти на улицу подышать свежим воздухом. Природа начинает казаться нам чем-то угрожающим, и все благодаря тому, что это одна из немногих вещей, которые мы так до сих пор и не научились контролировать, не подчинили себе.

дополнение ко всему, Ли также рекомендует применять различные ароматы и звуки, что, по ее мнению, будет способствовать стимулированию различных органов чувств и достижению покоя и невозмутимости.

Вини Ли, автор «Дзэн-интерьера», предлагает использовать цвета, которые напоминают природные элементы, например, красный для огня, синий или голубой для воды. Помимо всего прочего, для отделки помещения она рекомендует использовать естественные ткани и материалы – камень, дерево и т. д., воздействие которых будет существенно усилено применением цветов, соответствующих этим элементам. В

Джейн Тидбари в книге «Стиль Дзэн: гармония и простота вашего дома» предлагает группировать различные предметы в логические группы, располагая их в новых и интересных местах. Например, старый рабочий стол, заваленный скрепками для бумаг, пояснительными записками и резиновыми обмотками для чертежей, может быть превращен в подставку для целого собрания стеклянных банок и кувшинов с широкими горлышками, что существенно повлияет на общий вид помещения. Однако здесь тоже существует своя опасность – не стоит слишком усердствовать, поскольку в итоге вы можете прийти к такому же бессистемному и неопрятному виду комнаты, с которого, собственно, и начинали.

Чтобы избавиться от нагромождения вещей и беспорядка в доме, можно использовать шкафы, полки, угловые шкафы и подставки неправильной формы. Идеальным вариантом являются различные домашние принадлежности, которые можно легко свернуть и убрать в шкаф или поставить где-нибудь в углу у стены. Бледные или слегка приглушенные цвета обоев или стен и натуральные материалы типа дерева, камня или кирпича помогут подчеркнуть объем помещения, создадут чувство пространства. Большие окна или стеклянные потолочные перекрытия обеспечат естественное освещение и дадут возможность лишний раз почувствовать природное окружение.

• увязывание всех элементов помещения в одно гармоничное целое.