Цитаты из книги «Счастье в год Собаки. Успех и благополучие в 2018 году»

Чтобы разорвать цепь желание – страдание, нам нужно искусственно создать удовольствие. Теперь все это примените к своей цели. У вас есть цель. Вы чего-то в жизни хотите достичь.

чтобы закрепить удовольствие, нам нужно перенести его на мышцы. Записать его в мышечную память, то есть применить второй Ключ!

Вы любое состояние можете создать искусственно, абсолютно любое! Вы можете создать всю гамму эмоциональных состояний. Значит, когда вы будете заниматься, вам нужно будет сознательно добавлять ощущение кайфа, предчувствие прекрасного, предвкушение радости, блаженства, захватывающего счастья, и тогда вы увидите, что лень сама собой начнет исчезать! Когда вы стремитесь к удовольствию, вас лень беспокоит? Нет!

Искусственно – ВНИМАНИЕ! – искусственно создайте такое настроение, будто вам послезавтра предстоит такая радость, такое наслаждение, такой кайф… но, к сожалению, только послезавтра. Придется потерпеть, придется подождать.

Когда вы себя заставляете что-то делать через «не хочу», через «не могу», когда к занятиям вы относитесь, как к самоистязанию, это всегда плохо кончается.

Второй Ключ Как обойти свою лень? Как изменить это состояние? Как разомкнуть круг неудачи?

Но если вы один раз научились ездить на велосипеде, вы никогда не разучитесь.

Любое свое позитивное желание, любое душевное усилие нам надо связать с незаметным откликом в теле. Тогда мышцы запомнят ваши стремления, ваш порыв.

Информация, полученная в словесной форме, имеет свойство мгновенно улетучиваться.

Вот это промежуточное состояние – навязывание мышцам своей воли – это есть ваша опора, точка отсчета. И теперь нам нужно это состояние взять под контроль воли и усилить.