Что я поняла:
▪️быть в потоке значит быть сильно увлечённым какой-то деятельностью
▪️состояние потока приносит счастье
▪️в любой сфере жизнедеятельности можно ощутить поток, для этого необходимо контролировать и направлять своё внимание, как в йоге (да-да, именно контролировать, а не пустить все на самотёк, как многие ошибочно думают)
▪️Михай Чиксентмихайи как бы намекает, что чем больше потоковой деятельности в жизни, тем счастливее человек
➖Хотелось бы, чтобы эта книга прошла редактуру «Пиши, сокращай». Долго, местами нудно, есть повторения.
➕Количество ссылок на литературу такое огромное, что вызывает восторг. Книга действительно основана на экспериментах и научных данных.