Цитаты из книги «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию»

что организм человека, который болеет, постоянно занимается очищением, старается привести себя в нормальное состояние и тратит на это силы.

использования соли как пищевой добавки, то ни большого вреда, ни большой пользы от этого нет.

контролировать количество соли в рационе действительно имеет смысл.

сколько энергии есть у организма. Чем ее больше, тем интенсивнее очищается тело. Это тяжело, зато к результату приведет быстрее.

Организм практически любого человека, как правило, испытывает потребность в очищении и лишь ждет подходящих условий. Какие из них в данном случае будут подходящими? Обычно одно: достаточный уровень энергии для того, чтобы выдержать процесс очищения.

овощи только ускоряют выведение всех других продуктов из кишечника.

Поэтому если мы говорим о здоровом питании, то должны знать: ничего полезного в этом продукте нет, а вред, пусть даже небольшой, увы, есть.

Таким образом, растительные масла можно включать в рацион на этапе очищения кишечника, но в конечном итоге этот продукт человеку с идеальным здоровьем не нужен.

В итоге мы получаем смесь сока, воды и разрушенной клетчатки. И сок из этой смеси усваивается так же полноценно, как если бы мы выжали его при помощи соковыжималки.

Пейте какие хотите и сколько хотите.