Расскажу о себе. Меня зовут Михаил, на момент написания этой книги мне 33 года, и я прошёл через то, о чём написал чуть выше. Я не являюсь ни медиком, ни тренером личностного роста, ни профессиональным психологом, ни философом. Скорее, я – пациент, от которого отказались врачи, и который перестал верить в тренинги «успешного успеха».
До 25 лет я не имел ни малейшего понятия о том, чем хочу заниматься в жизни. Точнее, я имел чёткое представление об этом в детстве – там я был то космонавтом, то программистом, то палеонтологом. Но после окончания университета я окунулся во взрослую жизнь, в которой, как я тогда думал, надо не мечтать, а зарабатывать деньги.
Есть люди, которые меняют представления о подходящей им профессии как перчатки – сегодня нравится одно, завтра увлекает другое, послезавтра – третье. Я же плыл по течению, строя карьеру в первой попавшейся мне отрасли, развлекаясь по мелочам и не думая о завтрашнем дне.
Потом несколько потрясений – и бац, вся жизнь переворачивается. Ты сидишь и думаешь, что всё – тлен, ты выбрал не тот университет, не ту профессию, связал жизнь не с тем человеком, и переселился не в тот город, в котором ты хотел бы работать, веселиться и радоваться жизни. Мне объяснили, что это кризис среднего возраста, да только что-то рано он начался, и слишком уж надолго затянулся. К тому же, пришла другая беда – травма, которая поставила крест на многих моих планах на ближайшие пару лет.
Я всегда был человеком думающим, много читал, изучал и анализировал, и постепенно пришёл к выводу, с которым сталкивается каждый человек, вступивший в этот кризис:
ЖИЗНЬ НЕ УДАЛАСЬ!
Как утопающий в проруби из последних сил хватается за края льдины, я хватался за любую возможность, способную вытащить меня из той дыры, в которую я попал.
Сначала я искал спасения в своей «студенческой вере» – эзотерических учениях, которыми увлекался во время учёбы. Не помогло: они говорили о бессмертии души, о карме и законах причины и следствия, что я должен достигнуть просветления… Но с практической точки зрения полезного оказалось мало. Да, я понял, что нужно развивать сознание и улучшать карму, но, если честно, меня больше волновало то, как конкретно избавиться от всего грязного и бесполезного в жизни и наполнить её смыслом.
Потом я ударился в религию… и там тоже не задержался. Основная идея христианства – познание Бога, поклонение ему и соблюдение заповедей для меня, невежды, по своей сути не сильно отличалось от того, что я узнал раньше. Определённо, если бы я задумался о том, как стать добрее, милосерднее и попасть в рай, я бы более тщательно изучал священные тексты.
Третьим этапом, который мне больше всего помог, стало изучение книг. От идеи прохождения тренингов личностного роста я отмахнулся ещё на эзотерическом этапе, и их практически не было (не буду отрицать, прошёл несколько, и это принесло мне пользу, но многие проводимые сейчас тренинги – развод на деньги). А вот книги, видео и интервью я всегда считал лучшими источниками информации. К тому же в книгах из области саморазвития часто публикуются те же упражнения, которые тренер проводит вживую; конечно, эффект тренинга сильнее ввиду личного присутствия тренера, вашей концентрации на тренинге и приличной денежной суммы, которую вы отвалили за это мероприятие, но для заложения базы мне хватило и одностороннего общения.
Итак, перелопатив уйму книг, переговорив с многими людьми, как «счастливыми», так и «ищущими», и опробовав различные советы и методики на собственной шкуре, я нашёл ответы на свои вопросы.
О том, что делает нас счастливыми, я написал в своей первой книге «Счастье в городе», но самая интересная тема там так и осталась до конца не раскрытой. Да, мы можем целыми днями делать то, что нам предлагают в книгах о счастье и саморазвитии: вести здоровый образ жизни, снижать стресс, учиться благодарить и прощать, искать радости в окружающих нас повседневных мелочах и так далее. Но, пройдя этот путь, я пришёл к одному важному выводу.
Мне понадобились годы, чтобы понять то, о чём говорил две с половиной тысячи лет назад Конфуций:
НАЙДИ СЕБЕ ДЕЛО ПО ДУШЕ, И ТЫ НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ РАБОТАТЬ
Раньше я считал это просто красивыми словами, но впоследствии у меня на глаза наворачивались слёзы: как же сильно, до боли хотелось найти то самое дело, которое станет смыслом твоей жизни, дело, ради которого ты будешь готов каждый день вставать по утрам в полной боевой готовности.
В этой книге вы не найдёте волшебных рецептов и техник, которые разрулят ваши проблемы и устроят вас в жизни на «тёплое» местечко. Я не знаю, дорогой читатель, как вы прожили свою жизнь, и к чему вас тянет всем сердцем, поэтому не даю несбыточных гарантий.
Моя цель состоит в другом. Я поделюсь с вами своими мыслями о том, что такое предназначение, расскажу, как я нашёл своё, и помогу вам определиться с вашим. Я вложил в эту книгу весь свой опыт и буду рад, если эта книга вдохновит вас на практические действия по достижению вашей мечты.
В первой главе я дам вам заряд мотивации – мы поговорим о мечтах и желаниях, разберёмся с тем, чем жизнь «по мечте» отличается от жизни «по уму», и проведём первоначальную подготовку к практической части книги.
Далее мы рассмотрим ряд действенных способов определения предназначения и применим их на практике.
Определившись с предназначением, мы разберём страхи и препятствия, лежащие на пути от мечты до конкретных действий.
Затем я поделюсь с вами методикой быстрого обучения, с помощью которой вы получите первые практические навыки в выбранной вами теме.
В последней главе я предложу вам идеи, как сделать первые шаги по пути реализации своего предназначения на практике. Что будет дальше – зависит от вас.
Готовы? Тогда начнём.
Когда человек не знает, в какую гавань ему плыть, никакой ветер не будет попутным.
– Сенека
Есть два способа узнать, какими вы станете через пять лет.
Первый работает в том случае, если вы, как это говорится, плывёте по течению.
Посмотрите на своё окружение: родственников, коллег, знакомых.
Выберите из них тех, кто старше вас на пять лет.
Присмотритесь к ним внимательнее – если объединить их черты, привычки и заморочки в одного человека, то этим человеком станете вы через пять лет. Поздравляю!
Проделайте тот же фокус с людьми, которые старше вас на десять лет, и загляните ещё дальше в будущее.
Если вы проделали это упражнение, и ваше лицо теперь светится от счастья, то я рад за вас. Приятно, когда тебя окружают сильные и вдохновляющие люди, на которых хочется равняться.
Если же вы поняли, что не всё в будущем так радужно, то я предлагаю вам второй способ: создать это будущее.
Вам придётся разобраться со своими желаниями и мечтами. Вам придётся рисковать, брать на себя ответственность, сопротивляться страхам и сомнениям, терпеть боль, ходить дорогами, которые не выбирают среднестатистические обыватели, и всегда прикладывать хотя бы на чуточку больше усилия, чем вы обычно прикладываете.
И через пять-десять лет вы станете таким, каким хотите стать. Возможно раньше, через год. Через месяц – вряд ли, но и это возможно. Всё зависит от вас, вашего желания и стартовых условий.
О желаниях и мотивации для создания будущего в согласии с вашими ценностями и призванием я хочу поговорить в этой главе.
Но, для начала давайте определимся с терминами.
Мне нравится определение призвания, которое дал в одноимённой книге Кен Робинсон:
Призвание – это точка соприкосновения природных способностей и личных предпочтений. Людей, которые живут в соответствии со своим призванием, объединяет одно: они занимаются тем, что им нравится, и при этом находятся в полной гармонии с собой.
Ещё одно близкое по значению слово – предназначение. Считается, что призвание – то, что ТЫ любишь делать, ТВОЁ дело, а предназначение – то, что ты должен дать МИРУ. Если руководствоваться определением Робинсона, то призвание – личные предпочтения, а предназначение – природные способности. Так как мы объединяем эти два понятия, то и призвание с предназначением я предлагаю считать синонимами в рамках этой книги.
В дальнейшем я буду упоминать и призвание, и предназначение, и жизненный путь, и даже смысл жизни – знайте, что я говорю об одном и том же. Для удобства объединим это под одним определением – Предназначение.
Если вы читаете англоязычные блоги или статьи, то там Предназначение называют purpose – «цель», passion – «страсть» или mission – «миссия». И если страсть – эмоциональный синоним Предназначения, то цель – уже конкретно сформулированное желание, а миссия – более глобальный вариант реализации Предназначения (об этом – дальше).
«Зачем искать своё предназначение» – первый вопрос, который я слышу от людей, с которыми разговариваю на темы, связанные с Предназначением.
Часто они ещё добавляют: «На кой ляд тебе эта эзотерика?»
Действительно, зачем искать некое предназначение? Живут же миллионы, если не миллиарды людей, не задумывающиеся о смысле жизни. Да, в начале книги мы выяснили, что вроде как не всё в порядке, но причём тут это? Может быть, надо прокачивать более практичные навыки, вроде финансовой грамотности?
Да ради Бога!
Только зачем играть на низшем уровне, когда можно выйти на высший?
В этой главе я попытаюсь вас убедить в том, что самая лучшая жизнь – это жизнь, в которой вы занимаетесь своим делом и живёте в согласии со своими чувствами и желаниями. Реализовываете своё Предназначение.
В этой главе будет немного религии и мистики, но не удивляйтесь: я всё так же человек нерелигиозный и не увлекающийся эзотерикой. Поверьте, так надо. К практическим аспектам поиска и реализации предназначения мы перейдём в следующих главах, а пока поговорим о первооснове – нашей мотивации строить жизнь наиболее естественным образом.
Вот три причины, почему, как я считаю, каждому человеку нужно понимать своё Предназначение.
1. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ – СТАРТОВАЯ ТОЧКА В ЖИЗНИ.
Что бы вы не говорили, в глубине души вы хотите стать лучшим «Я» и жить лучшей жизнью, которую вы представляете в своих мечтах.
Осознание Предназначения – первый шаг к жизни мечты. Вы можете ставить перед собой миллионы целей, загружать свой день десятками задач, решать проблемы, читать книги, проходить обучение, но всё это будет бесполезно, если вы движетесь в неверном направлении. Если ваши задачи и цели не бьются с тем, какую в действительности вы хотите прожить жизнь, то вы рискуете потратить пару десятков лет, а полученный результат не принесёт вам ни радости, ни спокойствия.
Как говорил Стивен Кови, перед тем, как карабкаться по лестнице успеха, убедитесь, что она приставлена к верной стене.
Если вы ставите перед собой цели и задачи в соответствии с Предназначением, вы постепенно будете двигаться к жизни своей мечты. Если нет, то или останетесь на месте, или будете исполнять мечты других людей.
2. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ПОЗВОЛЯЕТ ОТЛИЧАТЬ ВАЖНОЕ ОТ НЕВАЖНОГО.
В продолжение первого пункта – когда вы понимаете своё Предназначение, то сможете легко отделить важные дела от неважных. Мы с каждым годом делаем всё больше и больше вещей, которые не оказывают серьёзного влияния на нашу жизнь. Даже крупные цели, признанные обществом, такие как накопление денег, покупка нового автомобиля, приобретение модной одежды или гаджетов делают лучше нашу жизнь лучше в мелочах, но в целом мы остаёмся на ровно том же уровне.
Эти цели помогают нам реализовать древние инстинкты – желание защититься от хищников, показать силу и превосходство перед остальными членами племени, получить доступ к самым красивым и плодовитым самкам или, наоборот, не выделяться и быть похожим и понятным для окружающих троглодитов. Но, создавая кратковременную иллюзию счастья, к счастливой жизни они нас не двигают (подробно о том, почему так происходит, читайте в моей книге «Счастье в городе»).
Не жалейте потратить время и силы на определение Предназначения – это поможет в будущем сэкономить дни, месяцы и годы, отказавшись делать то, что на самом деле вам не нужно.
Понимая и реализовывая Предназначение, вы наполняете жизнь смыслом. Вместо того чтобы тратить время на работу, которую вы не любите, вы начнёте строить карьеру в той области, которая соответствует вашим настоящим интересам. Вы найдёте единомышленников, которые будут вас вдохновлять и мотивировать. Вы станете жить на полную катушку, а не прожигать время впустую.
Это настоящая магия.
3. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ДАЁТ НАМ БЕСКОНЕЧНЫЙ ПРИТОК ЭНЕРГИИ
Возможность делать то, что нравится, наполняет невероятной энергией. Это как будто присоединиться к волшебному энергетическому потоку, который подпитывает 24 часа в сутки так сильно, что вы забываете о сне и еде – настолько заряжает вас то, что вы делаете.
И, наоборот, бесцельная жизнь становится тяжким бременем. Дни становятся похожими друг на друга и превращаются в бесконечное ожидание – мы ждём конца рабочего дня, ждём пятницы, ждём отпуска. Это замкнутый круг, в котором изредка появляются островки радости и счастья. Усталость, сонливость, а потом и болезни становятся нашими постоянными спутниками.
Если вы замечаете за собой такое, то первым делом задайте себе вопрос: «Делаю ли я то, что мне нравится?»
О проекте
О подписке