Цитаты из книги «Почисти и прокачай свой мозг»

Читая книги, вы пополняете свой словарный запас, что в свою очередь влияет и на вашу речь, вы начинаете реже использовать ненужные слова и слова паразиты. Это и возвращает нас к основной теме “очистка и прокачка мозга”, не даром же говорят “знания-сила”, поэтому я и призываю вас читать как можно больше книг. Стоит ещё упомянуть, что чтение разных статей или же журналов, нацеленных не на то, чтобы убить время, а на расширение ваших знаний, тоже может оказать положительный эффект. И раз речь зашла об эффективности, хочу сказать, что не всегда чтение может оказать хороший эффект, даже когда вы читаете книги, нацеленные на развитие. А точнее, если при прочтении книги вы будете ча

Как же избавиться от этих ненужных мыслей? На самом деле, каждый может пользоваться своим способом, так как их очень много, но я рекомендую вместо того, чтобы развивать эти негативные и ненужные мысли, переключится на прочтение книг, что не только вас избавит от ненужных мыслей, но и прокачает ваш мозг. Мы разобрались что делать с ненужными мыслями, а теперь же перейдем к тому, что делать с важными. Самым главным шагом будет, конечно же, записывание мыслей на бумаге или же в компьютере, но сама по себе запись ничего вам не даст. Смысл записывание мыслей на бумагу заключается в том, чтобы было легче обдумать эти самые мысли. Иногда мыслей в голове становится очень много, и пока мы их обдумываем только в голове, они могут не вольно запутаться, что со мной раньше случалось довольно часто, пока я не нашел для себя пару способов, которые помогают мне по

вошла мысль в голову о том, чтобы полежать в кровати подольше, скажите себе, “если я сейчас встану, то через пять минут я буду счастлив”, но в том и прелесть, что когда пройдут эти пять минут, вы действительно будете счастливы,

И раз речь зашла об эффективности, хочу сказать, что не всегда чтение может оказать хороший эффект, даже когда вы читаете книги, нацеленные на развитие. А точнее, если при прочтении книги вы будете часто отвлекаться на ненужные вещи, это может вам сделать только хуже.

представляю себе награду, которую я получу в результате выполнения поставленной задачи.

Я пользуюсь довольно простым способом, он заключается в самовнушении, а точнее, когда я что-либо не хочу делать, то

свободное время от других дел, таких, как прочтения книг или же занятия спортом, находить сборник математических задач и решать их,

К примеру, представим, что вы только что проснулись и не хотите вставать, а думаете полежать ещё пять минут, которые в последствии перерастут в тридцать минут, но когда к вам вошла мысль в голову о том, чтобы полежать в кровати подольше, скажите себе, “если я сейчас встану, то через пять минут я буду счастлив”, но в том и прелесть, что когда пройдут эти пять минут, вы действительно будете счастливы

“если я сейчас встану, то через пять минут я буду счастлив”, но в том и прелесть, что когда пройдут эти пять минут, вы действительно будете счастливы, так как вы запрограммировали свой мозг на то, что если вы сейчас встанете и пройдет пять минут, то вы будете счастливы.

, чтобы вы могли прокачать или почистить свой мозг от ненужных мыслей, а также это поможет яснее и лучше выражать ваши мысли “чем чище ум, тем чище рот”. Я призываю читать эту книгу в тихой и спокойной обстановке, для получения максимальной пользы. Также, хоть книга и нацелена на аудиторию 16+, я не запрещаю читать книгу людям, кто может понять её, и даже буду счастлив узнать, что среди нынешней молодежи есть личности, что осознают большинство проблем нашего мозга. Читай больше и очистишь мысли. В этой книге будут перечислены способы, которые известны и в принципе считаются лучшими для прокачки мозга, в этой книге я просто объединил самые полезные способы на мой взгляд. Итак, первый способ заключается в чтении книг, и не важно: являются ли эти книги фэнтези или же по психологии. Из любой книги можно вынести пользу, и из этой тоже. Из моего личного и весьма большого опыта, могу сказать, что этот вариант входит в топ пять лучших способов для прокачки мозга. После каждой прочитанной книги вы становитесь чуточку умнее, так как каждая книга заставляет вас задуматься на подсознательном и сознательном уровне о той или иной проблеме. Читая книги, вы пополняете свой словарный запас, что в свою очередь влияет и на вашу речь, вы начинаете реже использовать ненужные слова и слова паразиты. Это и возвращает нас к основной теме “очистка и прокачка мозга”, не даром же говорят “знания-сила”, поэтому я и призываю вас читать как можно больше книг. Стоит ещё упомянуть, что чтение разных статей или же журналов, нацеленных не на то, чтобы убить время, а на расширение ваших знаний, тоже может оказать положительный эффект. И раз речь зашла об эффективности, хочу сказать, что не всегда чтение может оказать хороший эффект, даже когда вы читаете книги, нацеленные на развитие. А точнее, если при прочтении книги вы будете часто отвлекаться на ненужные вещи, это может вам сделать только хуже. Забудь, что не нужно и запиши то, что важно. В этой главе не особо надо заострять внимание на забывание того, что не важно. Вкратце объясню, что следует забыть, а что нет, и перейдем к записи того, что важно. Самое главное в отчистке своего мозга – это убрать все лишнее, всё на подобии депрессивных мыслей или чего-то подобного, и в дальнейшем к этим