Как же избавиться от этих ненужных мыслей? На самом деле, каждый может пользоваться своим способом, так как их очень много, но я рекомендую вместо того, чтобы развивать эти негативные и ненужные мысли, переключится на прочтение книг, что не только вас избавит от ненужных мыслей, но и прокачает ваш мозг.Мы разобрались что делать с ненужными мыслями, а теперь же перейдем к тому, что делать с важными. Самым главным шагом будет, конечно же, записывание мыслей на бумаге или же в компьютере, но сама по себе запись ничего вам не даст. Смысл записывание мыслей на бумагу заключается в том, чтобы было легче обдумать эти самые мысли. Иногда мыслей в голове становится очень много, и пока мы их обдумываем только в голове, они могут не вольно запутаться, что со мной раньше случалось довольно часто, пока я не нашел для себя пару способов, которые помогают мне по сей день, подробнее я расписал эту проблему в другой своей книге “Что делать, если ты запутался в своих мыслях?”, в которую так же вошел метод записывания мыслей на бумаге.Итак, что же я обычно делаю, для того чтобы выжать из этого способа максимальную пользу.1-Когда я чувствую, что количество мыслей превышает допустимую норму, я нахожу тихое и спокойное место для уединения, и прошу людей, с которыми живу или работаю, не отвлекать меня.2-Взяв с собой блокнот и ручку, я начинаю записывать все свои мысли на бумаге.3-Начинаю обдумывать мысли по одной, и записываю результат в блокнот, а также анализирую результат.4-После чего откладываю блокнот и ручку и даю голове пару минут отдохнуть.Избавься от лени. Лень убивает твой мозг.
По моему мнению самый грозный враг нашего общества – это лень. Самое трудное для меня, это именно избавится от лени, с ней я борюсь каждый день и никогда её недооцениваю.Почему же лень считается самым грозным врагом общества? Все потому, что она препятствует дальнейшему вашему развитию.