Цитаты из книги «Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношений»

может давать толчок к усилению симптоматики ОКР. Поиск причин случившегося, контроль своих ощущений, пристальное внимание к действиям партнёра, к его реакциям – всё это попытки восстановить и нормализовать сексуальную сферу пары. Нехватка секса может компенсироваться за счёт самоудовлетворения. Но следует помнить очень важный момент. Как говорили древние, вещество в малых дозах может быть лекарством, а в больших – ядом. Так и мастурбация. При частом её применении она может перерасти в компульсивность, т. е. в навязчивую привычку, от которой очень трудно избавиться.

Неспособность партнёров в паре решать подобного рода конфликтные ситуации, неумение слушать друг друга, непонимание происходящего часто порождает у неудовлетворённого партнёра чувство неопределённости. А, как следствие, повышенная тревожность

что интерес одного из партнёров к сексу угасает, а потребности другого удовлетворяются в неполной мере.

Жорж Санд: Это действительно так. Но всё же от себя добавлю, что не стоит чрезмерно увлекаться поиском сути этого термина «любовь», так как в этом поиске можно легко затеряться, так и не познав саму любовь в полной мере.

Эти мысли, в основной своей массе, противоречат характеру страдающего человека, не свойственны ему, так как такие люди зачастую очень верные, не склонные к изменам, весьма рациональные, «дружат с головой».

• а вдруг в меня влюбится наша соседка, и я не смогу устоять перед её чарами?

а вдруг я влюблюсь в начальника? • он – «моя судьба» или нет?

Те, кто в большей степени страдает от потока навязчивых мыслей, образов, визуальных сцен, затрагивающих тему любви, нежели от патологического сомнения, сталкиваются с мыслями и образами следующего содержания:

• а вдруг я разлюблю её? • а вдруг он меня разлюбит?• а вдруг я влюблюсь в начальника? • а вдруг в меня влюбится наша соседка, и я не смогу устоять перед её чарами?

Тот же, кто ищет идеальный критерий, фактически избегает ответственности за свой выбор, свои поступки, свою жизнь. Плата за такое избегание – страдания от сомнений, вечный поиск идеальности и правильности вместо погружения в реальную жизнь. Вот типичные психологические ловушки, в которые можно легко попасть в поисках доказательств любви: