Цитаты из книги «Психологическое айкидо»

Выглядеть это будет примерно так: «И.И., вчера вы назвали меня глупцом. Я на вас очень обиделся и надерзил вам. Теперь я хочу попросить у вас прощения. Я понял, что вы глубоко правы: я действительно глупец! Критикуйте меня чаще. Это поможет мне выйти из моего глупого состояния».

Когда непосредственная амортизация все-таки не удалась, можно использовать отставленную амортизацию.

можно ответить мягче: «Я действительно не всегда умно поступаю». Но и эффект будет мягче.

. К сожалению, многие люди стараются выглядеть лучше, чем они есть, и как бы «становятся на цыпочки», забывая, что на цыпочках долго не простоишь. Все это называют имиджем.

Наше внутреннее Дитя – наш основной заказчик. В этой позиции сосредоточена наша энергия. Деятельность Дитя определяется его желаниями. А вот выполнять эти желания должен компетентный Взрослый.

Если это предложение принять не сможете, никаких претензий не будет, а за дерзость заранее меня простите

оскорбления превращаются в «драгоценные камни общения». Поэтому я всегда советую их держать в «сейфе», т. е. обязательно записывать и хорошо помнить.

2. Ответ партнера запрограммирован в самом вопросе. И не просто запрограммирован. Это ответ вынужденный.

Будем помнить правило: «Уговаривать – значит насиловать». Обычно специалист по психологическому айкидо сам ничего не предлагает, а организовывает свою деятельность так, что к интересующему делу его приглашают.

Выполняйте это упражнение ежедневно по 15–20 минут.