Цитаты из книги «Не нойте! Практикум по психологическому айкидо»

пользовался я вашими кирпичами, но вот архитектура моя.

Если раньше я был певцом нищей интеллигенции, то позже стал и поэтом среднего класса, в который перешла моя нищая интеллигенция. Ко мне стали обращаться за помощью уже и верхи нашего общества, а также и низы.

Я объяснил ей, что хотя примеры одни и те же, но анализ другой. Этот прием использовал В. Франкл, когда приводил пример из своей практики, где он оказывал психологическую помощь пожилому человеку, который не мог никак прийти в себя после того, как у него умерла жена. А после смерти жены прошло уже пять лет.

лучше машину ремонтировать, когда она на ходу. Правда, поломку найти гораздо трудней

Долготерпение бывает только у того, у кого есть цель в жизни, четко поставленная, и человек при этом знает, что ему нужно для достижения этой цели. Без всего этого появляется невроз, а чтоб его снять, можно и выпить, и уколоться. Круг замыкается. Верный путь где-то рядом. Когда есть время и возможность, надо его искать, иметь желание и веру. Нужно поставить себе цель, познавая и приобретая то, что ведет к этой цели. Мы должны научиться совершенствовать то, что умеем, приобрести профессию, навыки, научиться зарабатывать уже на зоне. Здесь же нужно сделать переоценку ценностей, научиться здоровому образу жизни, ознакомиться с методикой общения, научиться противостоять стрессам. Ценить то, что имеешь, развивать чувство любви к живому. А не растить внутри себя некрофила, не развивать любовь к деньгам, машинам и т. д.

Еще Э. Берн подметил, что у секса есть один конкурент – дело. А у дела конкурентов нет. Конечно, если бы учеба была увлекательной и при этом забирала бы все силы мальчика, то он, может быть, и не влюблялся бы в 8 лет. Мысль старая. Почти 2000 лет тому назад об этом говорил Овидий: «Делом займись, и делу уступит любовь»

пристрастие, настойкой опия успешно лечили депрессию, но попадали «из огня в полымя». Депрессия проходила, а морфинизм развивался. Когда вам интересно, то выделяются эндорфины. Депрессия исчезает. Но когда интересная деятельность заканчивается, то эндорфины перестают вырабатываться, и депрессия вновь накатывается. А значит, нужно все время быть в интересном деле. Вот почему истинные мудрецы счастливы. Они много и продуктивно думают, и поэтому все время находятся как бы в морфийном опьянении. Можете представить, какое у них состояние. Тут чужую умную мысль читаешь, и тебя охватывает восторг. А когда сам придумал что-то стоящее – от радости голым по улице побежишь, как это сделал Архимед, когда открыл свой знаменитый закон. Вот и у Вас, Алексей, постепенно станет все больше интересных дел, и депрессия уйдет. – М. Л.)

Ведь любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви.