Цитаты из книг автора «Михаил Ахманов»

кто пишет о грядущем, то есть прогнозирует будущее, размышляет о нем. Заметьте, обычный человек редко строит долговременные прогнозы и, условно говоря, «думает» на день вперед или на месяц – в лучшем случае на несколько месяцев, мечтая о времени отпуска. Политик или ученый «думают» в своей области на год, на два или на десятилетие; а тот, кто может «думать» на половину века – безусловно, гений. Мы, фантасты, в большинстве своем не гении, но рискуем заглянуть в грядущее на сотни и тысячи лет. Нет еще никаких звездолетов, но мы уже побывали у звезд, нет космических пришельцев, но мы уже рассмотрели множество ситуаций контакта, нет искусственного интеллекта, но мы уже обдумали, чем может грозить человечеству разумный робот. В этом наша социальная функция – предсказывать то, что, возможно свершится, а возможно и нет.

ПЕПТИДНЫЙ ТЕСТ. В главе 1 мы упомянули о том, что бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают не только инсулин, но и С-пептид, причем пептида ровно столько же, сколько инсулина. Таким образом, исследуя содержание в крови С-пептида, мы получаем адекватную информацию об инсулине. Этот вид анализа используется для выяснения функции поджелудочной железы – какое количество инсулина она еще

Другой подход, присущий отечественной медицине, более консервативный и строгий, предполагает обязательность физических нагрузок и выполнения предписаний по диете. В этом случае важны не столько ежедневные анализы сахара крови, сколько дробное потребление углеводной пищи с медленным сахаром (т. е. черный хлеб, греча и т. д.), введение в меню не повышающих сахар овощей, отказ от сладкого

Одним из них являются пластины ЦМ – медленно рассасывающиеся пластинки, содержащие ряд целебных препаратов растительного происхождения (например, зверобой, шалфей, тысячелистник), а также комплекс минеральных веществ и витаминов (витамин С, витамины группы В) и природный антибиотик гентамицин. Пластины ЦМ накладывают на десны под губой, плотно прижимают и держат час-полтора дважды в день.

при высоких сахарах: натощак у него 10–11 ммоль/л, а после еды – 16–20 ммоль/л. Разумеется, вероятность гипогликемии меньше, зато с пугающей быстротой развиваются хронические осложнения.

чем лучше скомпенсирован ваш диабет, тем больше вероятность гипогликемий (причем самая большая вероятность возникает при частых подколках «коротким» или ультракоротким инсулином – т. е. в случае интенсивной базис-болюсной терапии).

Хорошая компенсация означает, что вы балансируете в узком диапазоне нормальных сахаров – примерно от 4 до 9 ммоль/л. Э

натощак: менее 6,1 ммоль/л; через два часа после еды: менее 8,9 ммоль/л.

сахара 10 ммоль/л – это не очень хорошо, 14 ммоль/л – плохо, а больше 15 ммоль/л – совсем плохо. Казалось бы, эти данные,

капустным салатом, в котором много замедляющей всасывание клетчатки; не стоит есть мороженое и запивать его горячим кофе – скорость всасывания возрастет;съели немного винограда – закусите морковью; поели картофеля – не ешьте в эту трапезу хлеб и закусывайте не финиками или изюмом, а салатом из огурцов и свежей капустой.