В книге понравилось,как описана работа иммунной системы, как работают те или иные клетки иммунитета при различных заболеваниях. Но это буквально треть данной книги. В остальной части книги весьма посредственная информация про питание, БАДы, витамины, про алкоголь даже. Людям, для которых эта тема не новая, будет скучно пол книги. От главы про прививки ждала большего, здесь никаких подробностей, всё как-то общими словами, ни слова о составах вакцин. Также информация о взглядах на алкоголь не понравилась, вероятно, что данный доктор оправдывает свои пристрастия и, как многие, считает, что бухать по чуть-чуть это окей (простите за спойлер)).