Отзывы на книги автора «Мэтью Маккей»

Хорошая книга ,много полезных советов. Важно не только прочитать,но и применить в жизни . Тогда эта книга изменит Вашу жизнь

Правильная книга в правильное время. Если вам кажется, что вы на дне, то она поможет полюбить себя

Очень хорошие техники с примерами применения и практические рекомендации в реальной жизни

великолепная книга, полезная как для психологов, так и просто любого рефлексирующего человека

Мне очень понравилась книга. Без воды с работающими руководствами что делать.

Отличная книга для интровертов и тех кому плохо даётся общение

всем советую почитать

Все очень 😊

Интересно

Книга не зашла лично мне. Есть списки того что можно попробовать для расслабления, для нахождения в настоящем моменте и другие. есть вопросы себе на самоанализ. Но все это просто, на поверхности.