Цитаты из книги «Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией»

Джон Грей, один из моих любимых писателей (прочтите книгу «Соломенные псы»,

дереализация. Это довольно распространенное состояние, при котором мир воспринимается как нереальный. Вы просто перестаете ощущать, что целиком находитесь внутри собственного тела. Вам кажется, что вы управляете своим телом дистанционно

«Забудьте о безопасности. Живите там, где жить боитесь».) К

Каков был ответ Шопенгауэра на этот вопрос? Если ваша проблема в том, что вы постоянно чего-то хотите, вам нужно перестать хотеть этого.

Что касается моей жизни и беспорядка в голове, то они отчаянно нуждались в складной конфигурации. Я сбился с сюжета. Линейное повествование о моей жизни было невозможно. Я любил фильмы, телесериалы и особенно книги за надежду, которую они мне давали.

Многие считают, что человек читает по двум причинам: или сбежать от себя, или найти себя. Честно говоря, я разницы не вижу. Мы обретаем себя через бегство. Важно не то, где мы находимся в данный момент, а то, где мы хотим оказаться в будущем

То, что нас не убивает, часто делает нас слабее. То, что нас не ломает, может заставить нас хромать на протяжении всей оставшейся жизни. То, что нас не сокрушает, способно заставить бояться выходить из дома и подниматься с постели. Оно может заставить дрожать, несвязно мычать или стоять, прислонившись лбом к окну, мечтая вернуться в то время, пока еще не было того, что вас не убило.

Когда каждая клетка тела охвачена паникой, ходить всегда легче, чем стоять.

разница между депрессией и грустью примерно такая же, как между голодной смертью и желанием заморить червячка.

Уезжать из дома я ненавидел. Для меня это был один из поводов для сильной тревоги.