Цитаты из книги «Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией»

Каждая написанная книга – это результат работы чьего-то разума в определенном состоянии.

Стандартов нормального не существует. Понятие нормы субъективно. На этой планете есть семь миллиардов вариаций нормального.

Если, по словам Шопенгауэра, «мы теряем три четверти себя, чтобы быть похожими на других людей», то любовь – это способ снова обрести те потерянные части самих себя, и в первую очередь свободу, которую мы потеряли еще в раннем детстве. Возможно, любовь заключается в том, чтобы найти человека, с которым можно не стесняться своих странностей.

Стивен Кинг писал: «Монстры реальны, привидения тоже. Они живут внутри нас и иногда побеждают».

Иной раз нужно больше мужества для того, чтобы жить, чем для того, чтобы покончить с собой.

Пустое пространство, которое останется после вас, будет больше, чем боль, которую вы испытываете при жизни.

Чем больше вы ищете научных фактов о депрессии, тем скорее вы понимаете, что в этой болезни очень много неизученного. Депрессия на 90 % остается загадкой.

Не смотрите телевизор бесцельно. Не заходите в социальные сети бездумно. Вы всегда должны понимать, что вы делаете и зачем. Не стоит недооценивать телевизор. Наоборот, цените его больше, и тогда смотреть его вы будете меньше. Необоснованные развлечения будут только вас отвлекать.

Проведя время в одной комнате с людьми, даже без нужды спекулировать творениями собственного разума, я возвращаюсь домой уже не самим собой: личность каждого человека из той комнаты начинает давить на меня с такой силой, что моя собственная личность уничтожается за очень короткий срок

Забудьте о безопасности. Живите там, где жить боитесь