Любой созидательный процесс требует полной самоотдачи и подразумевает развитие в течение месяцев и даже лет. А для этого требуется сильная сплоченная команда. «Трансформационный коучинг: Наука и искусство» – это серия из трех книг. Более двух лет два исключительно увлеченных своим делом коуча создавали ее, успешно совмещая авторский труд с многочисленными тренингами, работой с клиентами и другими проектами в области развития людей на четырех континентах. В рождении этих книг надо отдать должное усилиям целой команды людей и важным беседам доктора философии Мэрилин Аткинсон и Рае Т. Чойс, члена Международной федерации коучинга (ICF) – двух профессиональных коучей с огромным опытом работы во многих странах мира.
Плодотворная работа была бы невозможна без группы поддержки, которая не только подпитывала энтузиазмом и вдохновляла творческий процесс, но и вносила конструктивную критику – свое редакторское ноу-хау. Рае Т. Чойс составила первый ясный проект и сформулировала основные положения серии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство». Она все время напоминала мне, главному автору, о сроках. Она постоянно предлагала новый материал, дописывала и исправляла текст на протяжении нашей работы. Сотрудничать с Рае было удовольствием, и вместе нам удалось перенести все прекрасные идеи и концепции на бумагу. Идеи, которые мы использовали в своих книгах, подарили нам самые разные люди. Особую благодарность хотелось бы выразить Роберту Дилтсу за его ценный вклад в виде модели логических уровней.
Одними из первых редакторов стали коучи и авторы, которым мы очень признательны. Это Энн Хэзельквист (Ann Hazelquist), Шерил Хьюз (Cheryl Hughes), Бонни Берио (Bonnie Beriault), Лиза Гепнер (Lisa Hepner), Кэри Бэкетт (Cari Beckett), Ларри Хейл (Larrye Heyl), Хизер Паркс (Heather Parks). Их комментарии и предложения сыграли важную роль. Некоторые тренеры, включая Ричарда Хаймса (Richard Hyams) из Ванкувера, Евгения Шульмана из Москвы и Станислава Гринберга из Екатеринбурга, поделились с нами своими идеями и практическими упражнениями. Месяц за месяцем мой муж Лоуренс Макгиннис (Lawrence McGinnis) часами в который раз внимательно перечитывал тексты и обсуждал их со мной. Его комментарии стимулировали мой рабочий поток. Также хочу сказать отдельное спасибо мальчикам Рае Исайе и Джосу, которые потратили немало времени, чтобы помочь своей маме.
На каждой стадии проекта с воодушевляющим энтузиазмом нас поддерживали коучи из разных стран мира: Анна Лебедева, Максим Ошурков и Светлана Чумакова из России; Екатерина Дружинина из Украины и Эзер Бейюкедин (Eser Buyukaydin) и Зеррин Базер (Zerrin Baser) из Турции. Они оперативно перевели книги на два языка – русский и турецкий.
Также благодарю отличных тренеров и коучей-менторов, которые все это время поддерживали развитие тренинговой программы Международного Эриксоновского Университета Коучинга (МЭУ), аккредитованной ICF, которую мы назвали «Наука и искусство коучинга». Это: Ричард Хаймс, Лориэнн Демерс (Lori-anne Demers), Томи Гловер (Thomi Glover), Тони Хьюстед (Tony Husted), Кэти Маккензи (Kathy McKenzie), Ян-Георг Кристиансен (Jan Georg Kristiansen), Ханна Седаль (Hanna Sedal), Анна Лебедева, Максим Ошурков, Светлана Чумакова, Екатерина Максимова, Раиса Белоусова, Сергей Капица, Дженет Сойак (Janet Soyak), Эзер Бейюкедин, Зеррин Базер, Светлана Попова, Станислав Гринберг, Терезия Ларок (Teresia LaRocque), Линда Хамильтон (Linda Hamilton), Джири Кункар (Jiri Kunkar), Барри Свитницки (Barry Switnicki).
Команда редакторов, издателей, технических работников, включая Казим Сари (Kazim Sari), Теомана Акбена (Teoman Akben) и Лауру Пул (Laura Poole), а также Беверли Хендрен (Beverley Handren) и Кэрол Дейл (Carol Dale), поддерживала порядок выполнения, соблюдала четкость структуры проекта и обеспечивала его работоспособность. Элиф Берна Кутлуата (Elif Berna Kutluata) много работала над турецким изданием. Кэтлин О’Брайен (Kathleen O’Brien) наводила глянец на каждую главу. Фиона Николсон (Fiona Nicholson) и Ванесса Хьюстед (Vanessa Husted) готовили рисунки и диаграммы для всех книг.
Также хочу поблагодарить тренеров и сотрудников Эриксоновского Университета в разных странах. Их усилиями наше творчество достигает мыслей и сердец большого числа людей.
И такой блестящий результат является лучшей наградой за все потраченное время и энергию, за все вложенные силы отличной команды.
Я выражаю вам свою глубокую благодарность за ваше участие.
Мэрилин АткинсонНоябрь 2007 г.
Вы наверняка слышали историю о большом атлантическом лайнере, у которого сломался двигатель, и он с трудом добрался до порта. Несколько лучших механиков пытались понять, в чем дело. Безрезультатно. Капитан был в отчаянии. Никто не мог разобраться с поломкой, и впереди замаячила реальная перспектива застрять в доке надолго.
Тут кто-то вспомнил про одного старого мастера, который всю жизнь проработал судовым механиком. Его разыскали и привели на корабль. На палубу поднялся похожий на провинциального доктора человек с чемоданчиком инструментов и начал тщательно изучать, простукивать и прослушивать сложный лабиринт труб, ведущих к двигателю. На протяжении 15 минут он сосредоточенно изучал какое-то сочленение, потом приладил туда небольшую деталь и стал ее забивать. Внезапно двигатель ожил. Еще несколько ударов – и мотор заработал в полную силу.
Старик собрал инструменты и выписал счет на $5000. Капитан воскликнул: «Сколько?! Вы же были здесь всего 15 минут! Почему так много?!» Тогда, не отрываясь от бумаги, старик написал:
Ударить по детали $2
Знать, куда ударить $499
Итого $5000
Усилие важно, но и для вас лично, и в отношениях с другими людьми необходимо прежде всего знать, где именно его применить.
Эта книга написана, чтобы помочь вам научиться определять, «куда надо ударить». Она дает в доступной форме научное и философское обоснование того, что сделало коучинг, направленный на поиск решения, новой силой XXI в. (Этот термин берет свое начало из названия краткосрочной психотерапии, направленной на поиск решения, откуда были взяты некоторые элементы и концепции. – Прим. науч. ред.). Книга приоткрывает завесу над тайнами работы вашего сердца и ума и предлагает овладеть искусством трансформационного общения. Данное практическое руководство научит вас, как изменить свою жизнь, чтобы стать Человеком с большой буквы и открыть в себе видение высокой цели. Это позволит вам использовать свои внутренние ресурсы, чтобы поддерживать других людей в максимальном раскрытии их потенциала.
Основная задача – побудить вас провести сложную и неоднозначную беседу с самим собой по поводу вашей жизни и жизненных целей. Так вы сделаете первый шаг к умению проводить трансформационные разговоры на коучинговых сессиях. Книга поможет вам овладеть теоретической базой и навыками, необходимыми для ведения конструктивного разговора как с собой, так и со своими собеседниками.
Вы познакомитесь с основами коучинга как направления, отталкиваясь при этом не от изучения его истории, а скорее от освоения важных принципов функционирования и внутренней динамики самого процесса. Вы узнаете, чем руководствуются и какие методы и инструменты используют люди во всем мире, чтобы общение с ними воодушевляло и мотивировало на изменения в жизни. Эта книга приглашает совершить собственное путешествие и испытать предлагаемые здесь принципы на себе.
Прочитав ее, вы увидите, что особо пристальное внимание уделено внутреннему миру человека как основе коучинга. Вы узнаете о том, как направлять свои мысли на реализацию жизненных проектов, развивая при этом навыки самопознания и мышления о перспективах. В «пути» вы пройдете становление как коуч для самого себя. И когда вам это удастся, когда вы разберетесь в сути, вы сможете научиться преодолевать преграды и постоянно развиваться. Вы научитесь, как, находясь в роли коуча, согласовать ваши планы и сознание. Из этой книги вы узнаете о взаимосвязи мозга и разума – системы, которая контролирует поведение каждого из нас. Вы также познакомитесь с основными особенностями такого мощного инструмента, как визуализация.
Будь вы коуч-профессионал, тренер или обычный человек, который просто использует подходы коучинга в жизни, самое главное – уметь мотивировать людей так, чтобы это было просто, но при этом эффективно. Структура мотивации и ее приемы также изложены в книге. Так, вы найдете здесь ряд простых и эффективных коучинговых техник, с помощью которых сможете наладить трансформационное общение, и советы, как стать коучем самому себе.
Если судить по отзывам читателей, можно предположить, что после прочтения этой серии книг в вашей жизни произойдут следующие изменения:
• Во-первых, вы как бы пропустите весь процесс изучения коучинга через себя и в результате по-новому сможете на него взглянуть. Вы скажете себе: «Вот это да! Я ведь могу стать чем-то бóльшим, чем я есть сейчас».
• Во-вторых, вы будете вовлечены в процесс через отношения с другими людьми, развивая и применяя свои навыки. Наша цель состоит в том, чтобы помочь вам научиться комплексно планировать развитие своих навыков. Вы, может, скажете себе: «Вот каким образом я могу оказывать другим людям эффективную поддержку во всех сферах жизни».
• В-третьих, поскольку ваше видение развивается и ваши коммуникационные и социальные навыки совершенствуются, это послужит импульсом двигаться дальше. Наша цель в том, чтобы вы поняли: разговор с самим собой и саморазвитие должны длиться всю жизнь. И как только вы это поймете, вы скажете себе: «Вот это да! Познание – великая вещь. Оно так важно для меня и моих взаимоотношений с другими, что я буду руководствоваться им в своих жизненных начинаниях и развитии».
По мнению наших читателей, чтение этой книги сопряжено с целой гаммой чувств: она может в какой-то момент воодушевить, озадачить или к чему-то подтолкнуть. Осваивая материал, вы движетесь по тернистому, но очень значимому пути. Чем больше вы в него погрузитесь, тем больше из него извлечете. А когда ваша вовлеченность станет абсолютной, мы гарантируем, что вы сможете:
• понять свою истинную миссию и видение в жизни;
• осознать свой подлинный внутренний гений, а также свое величие и потенциал;
• развивать отношения с окружающими на основе взаимности;
• совершенствовать свое личное и профессиональное знание и компетенции;
• быть значительно более эффективным в своем влиянии на других.
Поскольку вы уже читаете эту книгу, позволим себе сделать несколько предположений о том, кем вы являетесь. Главное – мы предполагаем, что вы «ученик на всю жизнь» и вы хотели бы постоянно развиваться и лично, и профессионально. И как «ученику на всю жизнь» вам было бы интересно узнать как можно больше о саморазвитии и хотелось бы, чтобы материал был первоклассный и чтобы вы могли творчески отнестись к его усвоению. Тогда вы смогли бы реализовать лучшее, что есть в вас, и открыть эту способность в других.
Мы правы? Если да, то мы рады, что вы решили вложить средства в данную книгу, а значит, и в себя. Это, безусловно, самое важное капиталовложение, которое вы могли сделать. Теперь вы готовы совершить незабываемое путешествие!
Наша цель – предоставить вам ряд отличных инструментов, которые помогут достигать поставленных целей, реализовать свои мечты, влиять на попутчиков в этом путешествии и стараться сделать мир лучше.
Если вы не считаете себя «учеником на всю жизнь», книга, возможно, предложит идеи вашего развития, которые заставят задуматься, на что вы действительно способны, и станут силой, готовой перенести вашу жизнь на другой уровень.
Трилогия «Трансформационный коучинг: наука и искусство», авторами которой являемся вдвоем мы с Рае Т. Чойс, стала результатом моего исследования на основе обширной коучинговой практики. Я имела удовольствие проводить его при участии многих моих коллег на протяжении нескольких лет. Специалисты по коучингу, ориентированному на поиск решения, встречались мне в самых разных уголках мира.
О проекте
О подписке