Цитаты из книги «Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития»

Теперь вы задаете другие вопросы: «Какова ценность проекта? Как она будет отличаться от того, что я представлял себе? Что является новым? Что добавилось? Собираюсь ли я идти в том направлении, в котором хочу? Как я буду поступать дальше?»

Определите то, что вы хотите узнать, развить и изменить в наиболее эффективном темпе, продвигаясь к цели, которую выбрали, чтобы завершить вашу пробежку на базу с наилучшим результатом.

Все мы хотим, чтобы наши проекты завершались победой и приносили желаемые, удовлетворяющие нас результаты. По этой причине ориентированные на поиск решения коучи берут за правило в начале разговора просить клиента определить лучший результат в любом проекте, за который этот человек берется.

Примеры возможных вопросов для исследования дадут вам хорошие идеи для поиска собственных подходящих вопросов.

«Какие шаги представляются вам наилучшими и наиболее эффективными?»

Это часть человеческого существования во всей его полноте — с целями и стремлениями, отношениями, вопросами познания, — и мы развиваемся, когда участвуем в каком-то проекте. Почему? Потому что в процессе мы обучаемся и, проходя различные стадии проекта, действительно хотим больше испытать, больше узнать, быть бóльшим, делать больше и больше иметь. Наши проекты позволяют нам сосредотачиваться на определенной области и обогащать себя, изучая каждый шаг на пути и достигая более высоких ступеней развития.

продуктов, написание песни, участие в игре, чтение сказки своим детям или принятие душа.

Есть макропроекты, которые вам предстоит реализовать — например, прожить жизнь. Некоторые называют это «линией времени» между датами жизни и смерти. А есть микропроекты, такие как приготовление обеда, покупка

важное свойство эмоционального мозга — вызывать в нас стойкое желание сохранять привычную модель поведения. И когда вы чувствуете сопротивление изменениям, это значит, что эмоциональный мозг управляет вашей психикой.

Открытие множества возможностей и понимание того, что в вас и в других заложен большой потенциал.