Цитаты из книги «Достижение целей: Пошаговая система»

«Я хочу по-настоящему вас понять и поэтому хочу быть таким, как вы»

Человек должен чувствовать себя защищенным и понятым, и только тогда он сможет открыться глубокому смыслу. Мы можем вести трансформационные беседы

Коучинг тесно связан с самопознанием и познанием других людей.

«Прошел уже год с сегодняшнего дня (назовите дату и год), и я полностью контролирую мою способность зарабатывать деньги, стратегически ее развиваю и реально разработал систему для достижения результатов». Какие возможности я рассматривал? Какие у меня были самые лучшие способы (назовите десять из них)? Какие три самых лучших способа привели меня к тому состоянию, в котором я сейчас нахожусь? Находясь в этой точке в будущем, глядя глазами моего коллеги, друга, родственника, — какие новые качества я вижу в себе? Когда я смотрю в точку начала из этой точки в будущем, какие я вижу самые важные откровения и риски на пути? Если я поднимусь в воздух и смогу увидеть время своей жизни — от сегодняшнего момента до той точки в будущем, где я достиг своего результата, то каковы те лучшие способы, с помощью которых я усилил до максимума мои возможности и создал свою силу для зарабатывания денег? Какие действия я предприму, чтобы пойти еще дальше с уверенностью в будущем? Проделайте описанное выше упражнение в отношении двух из ваших самых упрямых внутренних жалоб, например: нехватки денег, определенных отношений с людьми, построения бизнеса, создания здорового образа жизни, развития навыков коучинга и т.д. Если вы научитесь думать открыто в отношении себя и своих проблем, то сможете помогать и другим быстро добиваться результатов в жизни. При этом ваше мастерство коуча будет расти.

Видение Кто получает пользу?                                                                                        Идентичность Кем вы хотите стать? Как вы себя ведете, когда…? Каким человеком вы станете? Ценности Почему это важно? Какие ценности это развивает? Способности Как вы этого достигнете? Каковы ваши способности? Какие способности вам необходимо будет развить? Действия/поведение Какие меры необходимо принять? Какие шаги нужно сделать, чтобы поддержать X? Окружение В каких условиях вы хотите оказаться? Когда вы это сделаете? Как вы могли бы придать этому еще большее значение? Как вы могли бы усилить свою приверженность? Как вы могли бы это продолжить? Как вы могли бы обойти препятствия? (Прислушайтесь к углубленному планированию в непредвиденных обстоятельствах, изучите окружающие условия.) Как вы узнали бы, что достигли желаемого? (Если бы у вас это уже было, что бы вы получили? Что свидетельствует о том, что вы находитесь на правильном пути?)

Если эта мысль запускает ваш вопрос, то вы можете поместить его на отметке 1 вашей линии открытости. Обратите внимание, что любой вопрос начинается на 1 на вашей шкале, поскольку он все равно более

Указания и советы находятся вне пределов коучингового подхода к коммуникации, так как при этом вы предполагаете, что знаете больше о проблемах и трудностях человека, чем он сам, и что его надо «лечить» и «чинить»

Вы можете не соглашаться с ним на личностном уровне, однако следует уважать то, что лежит в основе мыслей и слов собеседника. Так вы сможете понять, кем он является. Это отражается в первом принципе Милтона Эриксона — что означает: «Все люди хороши такими, какие они есть».

Эффективное взаимопонимание создается, если вы уважаете и понимаете глубинные ценности человека и готовы услышать и повторить его ценностные слова — те слова, которые описывают очень важные для него области

Когда вы хотите установить контакт с собеседником, спросите себя: «Какой из каналов восприятия (зрение, слух или физические ощущения) наиболее значим для этого человека? Что он скорее использует для фокусирования внимания?» Вам нужно будет отметить слова, которыми он описывает свой внутренний мир. Говорит ли он «я чувствую», «я вижу» или «я говорю себе»? И в раз