Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Я учусь мастерству и настраиваюсь на этот путь прямо сейчас. Я внутренне гармоничен и в полной мере осознаю свои мысли, чувства, взаимодействие с окружающим миром и результаты деятельности в каждый момент времени.

Научившись смело встречать свое и чужое неудовольствие и разочарование, а также эффективно противостоять им, такие люди могут стать лидерами, которые будут воодушевлять других. Обретя целостность, они могут с бóльшим успехом поддерживать других. Они становятся «лидерами-маяками», освещающими остальным путь к независимости и свободе от страха. Они могут стать центром притяжения, побуждающим других людей крепче поверить в себя и в свои цели, а сами еще сильнее укрепляются в убеждении, что они способны и дальше учиться и расти.

Действовать целостно — означает не отступать от поставленных целей и своих ценностей перед сильными внутренними или внешними препятствиями, побуждающими переменить планы или вообще бросить все.

Вы должны четко осознать, что будущее не равно прошлому!

Представьте, что вам предстоит нарисовать новую, более полезную для вас внутреннюю карту ключевых элементов своей жизни, которая позволит вам желать большего и по-настоящему включаться в происходящее и в результате начать жить той насыщенной жизнью, которая принесет вам удовлетворение.

2. Негативные заключения на основе прошлого опыта, которые не позволяют увидеть новые возможности и, как следствие, создают барьеры в виде укоренившихся привычек.

Все, что представлено визуально, аудиально или кинестетически и подкреплено вдохновенным намерением, бессознательный разум считает реальным отражением жизни

Эмоциональная «система безопасности», основная категория которой — сходство, постепенно подталкивает большинство людей к стремлению сохранить в неизменном виде свою личную жизнь и не обращать внимания на возможные перспективы и жизненный потенциал. Важно изменить это и понять: прошлое не является будущим, все в мире постоянно обновляется. Так постарайтесь взглянуть на свои будущие шаги свежим взглядом.

Многое из того, что происходит в невероятном пространстве вашего бессознательного разума, обычно остается вне вашего сознательного внимания, хотя вы всегда можете это исследовать, если только сделаете такой выбор. Из-за быстрого темпа повседневной жизни ваш сознательный разум фиксирует важные и неотложные дела и, таким образом, уделяет лишь крошечную долю внимания видению и ценностям. Но все же, когда вы, находясь в расслабленном состоянии, задаете себе и другим открытые широкие вопросы, вы можете быстро изучить важные сферы жизни, лежащие за пределами привычной для вас каждодневной зоны обыденного. Другими словами, когда вы просто позволяете себе немного покоя и расширяете фокус вашего внимания, то можете естественно и легко достичь лучшего понимания вашего бессознательного разума. Мы можем сосредоточить наше внимание на ближайших деревьях в лесу, а можем рассмотреть общую перспективу или изучить карту всего леса.

Очевидно, что тело не воспринимается сознательно каждое мгновение, но ощущения любой его части могут стать доступны, стоит только о ней подумать. Ваше эмоциональное состояние также всегда отслеживается — за это ответственна соответствующая (лимбическая) структура мозга.