Цитаты из книги «Режим гения. Распорядок дня великих людей»

я попытался рассказать, каким образом подобные проблемы решались талантливыми и успешными людьми.

Несомненно, у меня была и личная задача, меня интересовали проблемы, которые я пытаюсь решить повседневно: как сочетать творческий труд и необходимость зарабатывать на жизнь? Следует ли полностью посвятить себя своему замыслу или же выделять ему несколько часов в день, зато неукоснительно?

«Скажите мне, что человек ест, и я скажу, кто он», — сулил французский гастроном Брийя-Саварен2. Я же спрашиваю своих героев, в котором часу они едят и ложатся ли вздремнуть после обеда.

а откушав, беседовали, играли и слушали музыку, придумывали какие-то семейные забавы.

себя таким образом, чтобы эти три часа работать непрерывно, воспитать свой ум так, чтобы не оставалось потребности сидеть праздно, грызя свое перо и таращась на стену перед собой, покуда придут слова, годные для выражения очередной идеи

за три часа в день возможно произвести все, что нуж

было заведено каждое утро усаживаться за стол в 5.30.

я встаю рано утром, усаживаюсь у себя в комнате совершенно обнаженным и провожу так полчаса или час, в зависимости от сезона, за чтением или работой.

Франклина», который великий просветитель включил в свою «Автобиографию», предусматривал достижение морального совершенства за 13 недель. Каждая неделя посвящалась одной конкретной добродетели — умеренности, опрятности, терпению и так далее, а все отступления от добродетели фиксировались в календаре. Франклин был уверен: если он сумеет на протяжении недели хранить верность избранному качеству, это войдет в привычку и можно будет перейти к следу

Уильям Джеймс4. Он думал, что каждый хотел бы, чтобы некоторые аспекты жизни управлялись автопилотом. Сформировав в себе хорошие привычки, утверждал философ, мы «освободим свой ум