Отзывы на книги автора «Маша Пушкина»

Огонь
Полезная книга

Подробно и доступно

Познавательно

Рекомендую!

Книга во👍🏻

Только что дочитала эту книгу и хочу поделиться впечатлениями!

Книга написана простым и понятным языком — словно от биполярника биполярнику. Множество цитат от людей с диагнозом добавляют тепла и создают ощущение, что ты не один в своём опыте, — это действительно радует!

Однако есть моменты, которые вызывают вопросы. Особое предупреждение для тех, у кого есть РПП (расстройства пищевого поведения): глава, посвящённая диетам и питанию, может быть триггерной или даже усугубить ситуацию. Будьте осторожны с этим разделом. Мне эта глава не понравилась совсем. 

В остальном книга полезна, особенно если диагноз для вас новость и в голове полная каша. Советы о том, как выбрать психиатра, заслуживают особого внимания! Это отличный ресурс для тех, кто только начинает разбираться в своём состоянии.

Но не забывайте о моей оговорке — она важна!

Эта книга даёт понимание как жить , имея болезни это очень очень Важно !, понимание и осознание

Норбеков и Гиляровский и Антон Могильный