Цитаты из книги «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы»

Задайте себе простой вопрос: в вашей жизни случилось что-то замечательное, из-за чего вы так счастливы? Если никаких поводов для радости нет,

При гипомании самокритика сохранена, так что оценить свое состояние изнутри вполне возможно. Прежде всего, вы ощущаете, что с вами происходит что-то необычное. Кто-то описывает это как внезапное «прояснение , кто-то – как состояние напряжения, возбуждения, сверхчувствительности.

Психиатр Если у вас биполярное расстройство или вы подозреваете его наличие, первый специалист, к которому стоит обратиться – это психиатр.Психиатр:• ставит или уточняет диагноз;• подбирает схему лечения;• выписывает медикаменты;• наблюдает вас, чтобы при необходимости корректировать схему;• в случае необходимости направляет на госпитализацию. Психиатр – врач, получивший высшее образование в медицинском университете по специальности «лечебное дело» и прошедший ординатуру по психиатрии. Его право на практику должно быть подтверждено сертификатом Министерства здравоохранения. Именно он и только он может поставить вам диагноз и выписать таблетки.

Поэт Шарль Бодлер писал: «Самая изощренная хитрость дьявола состоит в том, чтобы уверить вас, что его не существует».

ЭСТ воздействует практически на все нейромедиаторные системы мозга, прежде всего – серотониновую и дофаминовую.

Механизм действия ЭСТ полностью не изучен. Стимуляция влияет на разные компоненты центральной нервной системы: гормоны, нейромедиаторы, нейропептиды, нейротрофические факторы (белки, стимулирующие развитие нейронов).

Помимо медикаментов и психотерапии в лечении биполярного расстройства используют еще несколько методов: • электросудорожная терапия (ЭСТ);• транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС); • глубокая стимуляция мозга и стимуляция блуждающего нерва.

Стать лучше, учиться новому, помогать другим – все это подождет до выздоровления

Не геройствуйте: во время депрессии настоящий подвиг – это не «выкладываться на все 100», а признать, что именно сейчас вы нуждаетесь в отдыхе, чтобы спасти мир потом.

Таблица настроения (mood chart) – самый популярный инструмент для самонаблюдения при биполярном расстройстве. Та