Цитаты из книги «#Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?»

Адекватная продолжительность – 3–7 минут. • Оптимальная, предпочтительная – 7–13 минут. • Слишком долго – 10–30 минут. • Слишком мало – 1–2 минуты.

Если женщина раскрепощена, ее сексуальность развита и очищена от блоков, она сумеет доставить удовольствие во время секса и себе, и партнеру.

Некоторые психологи даже рекомендуют мужу и жене не переодеваться в присутствии друг друга, чтобы вид обнаженного тела партнера сохранял для них ассоциацию именно с сексом, а не с простой сменой одежды или хождением по дому.

Во время секса в организме выделяется гормон окситоцин, который заставляет вас с большей нежностью и снисходительностью смотреть на любимого, а это сильно укрепляет ваш союз.

Важно! Критиковать можно поступок, поведение, слова, но не самого человека. Очень важно в ссоре удержаться от оскорблений и перехода на личности. Верно: «Я люблю тебя, но именно это твое поведение меня огорчает/злит/расстраивает». Неверно: «Ты идиот, поэтому так себя ведешь». Согласитесь, первый вариант звучит куда более по-взрослому.

Язык любви – это способ проявлять ваши чувства к человеку и понимать, что вы любимы.

Секс как наркотик. Это способ бегства от реальности, которая не устраивает, акт протеста, желание в какой-то сфере своей жизни быть настоящим.

В каких-то случаях это достигается в позе «ложки» – оба партнера на боку, мужчина сзади, женщина при этом может скрестить ноги и дополнительно трогать себя.

Гармония в сексе – это то, что сплачивает супругов иногда даже сильнее, чем совместные дети или ипотека.

Оргазм в переводе с древнегреческого – наливаться (соком), пылать страстью.