То, о чем мы думаем, накладывает отпечаток на то, как мы чувствуем. Сначала появляется мысль, затем следует чувство. Иначе говоря, наши чувства – результат того, о чем мы думаем.
Если вы воспринимаете человека таким, какой он есть, он таким и останется. Если же вы воспринимаете его таким, каким он должен и может быть, он таким и станет.
Иоганн Вольфганг фон Гёте
А. Если ты не закончишь работу, ты никуда не пойдешь.
(негативно установленное последствие)
Б. Безусловно, ты можешь пойти, как только закончишь работу.
(позитивно установленная взаимосвязанность)
обучение детей тому, что у них всегда есть выбор и что они не должны становиться жертвами обстоятельств, – одно из наиболее важных знаний, которое родители могут передать им.
Делая акцент на интересах, сильных сторонах и успехе, вы запускаете в действие механизм мотивации. Акцентируя внимание именно на сильных сторонах, мы укрепляем в человеке желание работать над своими слабостями.
Нейробиологи обнаружили, что мысли изменяют физическую структуру серого вещества головного мозга. Иначе говоря, мозг и психологическое состояние изменяются под воздействием мыслей, живущих в нашей голове.